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此外，还可以配合退斑药i物进行治i疗。杨先生认为，中药色泽和疗i效有一定关系，所以对黄褐i斑这类皮肤深色---，可以用浅色药退斑。「根据辨证治i疗，再加珍珠粉、白茯苓、白i芷等退斑药，可起到---的---作用。除此之外，还可以用珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜(颜色比较淡)等来涂抹面膜。

医生提醒，对色i斑进行调理后，-是不能在短期内达到疗i效的，大概要坚持3个月左右，可达到治标又治本的效果，从---上改变色i斑。

维持---的生活习惯

内含和外用中药---，会不会永远消除色i斑的困扰？杨表示，人体健康与美容保健，是一个长期的过程。如果能把内分i泌调理好，---的效果也不会太差，但是生活中也要有合理的饮食习惯。女人的内分i泌受多种因素影响，如年龄、体质、心理状况等。所以，要坚持有规律的作息，不熬夜，经常运动，保持心情愉快，心平气和，可以养血养肤。

在日常生活中也可以多吃一些清淡营养的食物，比如莲子、雪耳、燕窝等，对于女性内分i泌系统也有好处。

调养---要怎么做？希望每个人对这一点有所了解。要想---除斑点，就必须掌握相关知识。

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为什麽有些人从小就长斑，有些人不用护理就洁白无暇？为何有些人怎么折腾皮肤就可以复原，有些人千方百计---淡i斑却-收获，事与愿违？您真的了解自己的皮肤吗？快节奏的时代，没有外在的美，谁都有机会去认识自己的内在美。而且想要提升颜值光靠平时化妆还不够，还要从生活点滴做起，否则即使妆后皮肤嫩如蛋，卸妆后还是一样打回原形。

什么是活性斑？

活跃斑是常见的，生长快，也容易反弹。---出现黄褐i斑、妊i娠斑、日晒斑等活跃斑，那么你可能会遇到以下一些问题。

随年龄变化，生活压力大，作息习惯差，加上内分i泌、外界环境等因素影响。本来健康的皮肤细胞会逐渐氧化，导致---排出慢阻，难以排出，皮肤色素沉积，让你长此以往长斑。

为何用一些---产品会反弹？

首先找出问题的关键，就是你的皮肤是那种容易长斑的吗？你有没有对自己的皮肤做过正确的保养呢？别以为把斑去了就万事大吉了，也许你长的是这死皮赖脸的活跃斑。

您要注意的一点是，假如脸上活性斑长超过3年，会慢慢变成---斑，越久越难去除。去斑不用---的方法

由于活性斑的问题没有解决，去掉还是一样会生长反弹。有的姊妹觉得特殊的剥离方法效果明显，反反复复的---除，这样反而会加重对皮肤的伤害。

长斑让人-，但商家善于制造希，一款---于亚洲女性---的品牌又掀起了---不小的浪潮，它是韩国联合丹鼎生物研发中心、南京野i生植物研究所及数千名科研人员研发的雪莲，不含激i素、添加剂，天然萃取。市场上的一些------产品，都需要避光使用，而且活性仅为6~7个月，而且此款---产品活性不但---度翻倍，而且无需避光！早、晚各用一次，轻松抹出无暇美肌。

平时可以参考以下方法来---，具体步骤如下：

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要想---至有效的方法首先就是---，一年四季都要做好---工作，---是夏天，更要---，让皮肤不受紫外线的伤害，可以减少斑点的出现，出门前i二十分钟涂上---霜，并使用遮阳伞等。

应用初源漾---霜

这款初源漾焕彩臻雪------霜，是我至近使用过的，也是至的。源于欧洲进口原材料，可抵消晒黑、晒黑、肤色暗淡、干黄粗糙、色i斑痘印难消除等问题，可以说是国产基础护肤套装的百元性i价比首i选。其核i心---成分烟---源头阻断---，层层分解色i斑、痘印，天女木兰---及角鲨烷、牛油果树果脂修i护肌底，锁水保湿，焕亮---。能使皮肤变白，提亮肤色，淡i斑---，阻断---，减少沉着，---的同时给皮肤补充水分，滋润保湿。

苦瓜汁白醋---

将冬瓜去皮榨汁，将适量白醋调匀，涂抹于---，---课使用二至三次，连续使用半月后皮肤有明显---。

适合---霜的人

1、电脑辐射、熬夜引起斑点

2、内分i泌失调，会形成斑点。

4、黄褐i斑、蝴蝶i斑、妊i娠斑、老年斑3、皮肤i---、紫外线照射后出现色i斑

5、代谢能降导致肤暗沉

5、代谢功能下降导致皮肤暗沉

6、使用含铅、gong的化妆品造成斑点

---至有效的偏i方

1、胡萝卜汁

将新鲜的胡萝卜汁洗净，捣碎挤汁，洗净脸部，取10ml-30ml胡萝卜拍面，待胡萝卜汁干后，在手部涂上植物油，轻拍---。此外，我们还可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能使您的---润滑，---粗糙---，去除雀i斑。

2、苹果面膜

苹果不只是一种---的水果，它还能---。将苹果洗净，捣碎成泥状，再涂在洗净的脸上，敷15分钟，再用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月，你就会发现皮肤变得细腻，斑点减少。

3、马铃薯面膜

使用马铃薯也可---，剥去土豆皮，捣碎成泥，然后敷在脸上，待20分钟后洗净，两天一次，坚持使用能淡化脸上的色i斑，令---白皙。

四、蛋加醋

将鸡蛋洗净擦干，再放入醋液中，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳变软，取出鸡蛋，扎破薄皮，取蛋清，再用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后就可以有效---，浸泡蛋醋液也可以用来泡水喝，也可以用来泡水喝