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产后护理:坐,站,走路

虽然听起来不像是一种锻炼，但是对于产妇来说，尽早下床活动，不仅可以帮助肠---，减轻腹胀及预防血管栓塞，同时也能让新妈咪尽早恢复体力。

从坐到站：自然分娩的新妈咪可以在产后6～8小时坐起来，剖宫产的新妈咪在术后24小时就可以坐起来了。待身体适应之后，可以尝试着下床。

从站到走：初次下床，有可能发生---，因此下床时一定要有人陪伴。身体没有---、反应变慢等不适的情况下，先在床边少量多次的活动，逐渐增加走路的时间和速度。

?解决产后水肿的方法!

产---妈们如果出现了水肿的情况，除了要及时咨询医生得到及时诊治以外，还可以在日常生活中通过一些方法进行自我调理，这里给两个小意见：

1、产后在活动、运动的时候，不要长时间保持同一个动作，就坐或久站都会形成水肿的。在休息的时候，妈妈们可以适当做一些抬高腿部的动作，在腿部垫一个枕头或者小凳子也可以，都是有利于---水肿的一个方法。

2、产后通过饮食是一个---的调理方法，建议产后水肿的妈妈们这个时候要少吃盐，因为盐分过多会使---浓度增加，让水分难以排出体外。妈妈们也可以多吃一些---水肿的食物，例如红豆、薏仁、鲤鱼等食物。

产后护理,重视起来

坐月子期间的护理工作是一定不能忽视的，否则如果护理工作没有做好的话，那么宝妈很有可能就会落下病症，---的这病症还会跟随宝妈半辈子了。所以如果不想落到如此田地的话，月子期间的产妇护理工作就一定要重视起来！

爱玛家月子---为妈妈和新---提供舒适的护理和---的照料，我们为每个新生儿制定科学系统的个性化成长方案，并指导其家人共同参与。我们爱玛家让产后的妈妈美丽---，为初生---构筑生命健康基石！

产后护理机构就来爱玛家!

母乳喂养姿势有很多种，产后护理机构强调每1种只要是你的动作正确合理一定会很舒服，然而每一个新生儿都会有自个儿的偏好，这就必须要你在实践经验中归纳出新生儿的偏好，以便于日后可以用新生儿喜欢的姿势来喂奶了。

我们爱玛家让产后的妈妈美丽---，为初生---构筑生命健康基石，16年护理，20000多爱妈见证，爱玛家坚持用---的影响力呵护妈妈---，将关怀延续到月子之外！