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养老院：老年老人饮食有哪些禁忌

以前认为能够将自己的记忆选择性的删除失败一件很酷的事情，到现在觉得无论自己的记忆是幸福的还是悲伤的，那都是自己的经历，经历了那些才有现在的我们。但是有一群人他们不是自己想忘记，而是让---带走了记忆甚至失去了生活自理能力，他们像---一般对这个充满戒备，有时也会单纯的像个孩子对生活的一切充满好奇，仿佛以前那个供我们依靠的大树突然间就成为需要我们呵护的树苗，这样的一群老人都是因为身患老年而成为需要呵护的孩子。

养老院护理级别：

流动服务

流动服务包括一日三餐、定时清洗外衣及床单、被罩；代采购日常用品；流动服务无专人监护。

三级护理

做好“流动护理”全套护理工作；督促老人做好个人卫生包括洗澡漱口洗脸梳头个人清洗等；为老人做好室内及床单的卫生工作；每月清洗床上用品一次。

二级护理

做好“三级护理”全套护理工作；定期为老人洗外衣，帮助老人剪指趾甲、理发剃须定时消毒各类生活用品；协助老人去厕所并做好夜间护理；鼓励老人自主用餐并参加户外活动。

养老院中老年人强身健肺安康养生学问

1、扩展胸廓

站立且双臂下垂，两脚距离同肩宽。吸气，两手经体侧缓慢向上方扩展，尽量扩展胸廓，一起抬头挺胸，呼气时恢复。

2、转体压胸

站姿同上。吸气，上身缓慢地向右前方滚动，右臂随之侧平举并向右前方扩展。然后左手平放于左边胸前向右推动---，一起呼气。向左边滚动时，动作相同，方向相反。

3、交叉抱胸

座位，两脚天然踏地。深吸气，然后慢慢呼气，一起两臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时恢复。

爱-的老年人要注意啦，马鞍山养老院提醒您，-不当，会引起---道---

首先，-要淡。其次，-要少。大量液体进入血管，本身就会加脏负担，再加上茶中的、都是，可以使心跳加快，血压升高。浓茶中的单宁酸会抑制胃液分泌，妨碍---，引起各种---道---；浓茶还会---人体植物神经系统，导致老年人夜晚兴奋，休息时间变得更短；浓茶还会增加的负荷，容易出现心慌、心悸、胸闷、---等---。