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追求太多
人之所以会痛苦,就是追求的太多。人生在世,不可能事事顺心,不要常常觉得自己很不幸,其实上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现,有些问题永远没有,有些故事永远没有结局,有些人永远只是熟悉的陌生人,可还是会在苦苦地追求着,等待着,幻想着。其实痛苦并不是别人带给你的,而你自己的修养不够,没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很---,把简单的东西想的太复杂,那样子你会很痛苦。学会放下,放下一些所谓的思想包袱,坦然面对一切,让一切顺其自然,这样你才会让自己轻松自在。
计较太多
人之所以不快乐,就是计较的太多。不是我们拥有的太少,而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福,自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象,或许他过的还不如你快乐。人的---是无止尽的,人人都在追求的生活,人人都想得到自己想要的东西,人人都在为了自己的目标,整天里忙碌着,奋斗着,得到了,开心一时,得不到,痛苦一世。上没有无缺的东西,不其实才是一种美,只有在不断地争取,不断地承受失败与挫折时,才能发现快乐。
面对错失的爱
汝之蜜糖,彼之。你不懂她的心,也就体会不了她的美。如果一定是错失,那也许就意味着并不是你的利益。
很多时候,我们到了成熟的年龄,才会发现当初选择的愚昧和可贵。可这就是我们的生活,生命是一场旅行,处处皆风景,即使是愚钝的自己做出的愚钝的选择,也是一道风景,人,难免有失误的时候,所有的失误,是为了让以后可以减少犯错,给收获打好基础,所以,请原谅那个过去的自己。
如果你失去了一个心爱的人,追悔不能解决任何问题,还是需要自己活得精彩,把自己经营好,活得更漂亮。
倾听。这是一个疏通心理障碍的同理心过程。我通过耐心倾听她埋藏在内心的压抑,让她尽情对着我发泄不满,把我当成她---的老公,时不时对她予以肯定和支持,让她感到自己是对的,她老公确实错误荒唐。当然这时通过倾听你要清楚分析出她的执念是什么。这种难以启齿的事,一个柔弱的-一般都不愿意去向任何人诉说。然后她在自己反复暗示,反复回想,反复憎恨的情况下,形成固有不当执念,---认为:我哪点比不上一个,造成心理失衡,感到不公和自卑。
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