汗蒸箱厂家--「安徽艾美丽」
夏季汗蒸的好处
一、深层排汗
夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用。汗蒸房具有8-14微米的远红外线,可深入人体内部升温。
二、---
-有句话叫做:“春夏养阳,秋冬-,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏---平衡。通过汗蒸可有效平衡---。
三、排泄湿毒
夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、-欲吐、食欲不振、等---。处于-的人群自然调节能力较差,容易造成---的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。
四、-
“冬病”常见为虚寒性体质人群。通常的---:手脚冰凉,畏寒喜暖,怕风---,神倦易困等。冬病---本身体质就偏于虚寒,再加上冬天是寒冰一片,两寒夹击,便-解冻可能。
五、以热除热
夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,但用热来除热却是一种比较好的养生方法。在汗蒸房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出汗蒸房后,便会有种比较清凉的感觉。
六、美容---
即使是在冬季皮肤也会受紫外线影响,夏季则,受紫外线影响的皮肤容易氧化、老化,产生黑斑,皮肤暗沉。通过汗蒸养生,可以有效排泄沉积在皮肤底层的。
汗蒸注意事项:
1、有出血倾向者,严脏病、病---,------、高烧高热---,以及其他不---高温的人士禁---蒸。
2、饭后、饮---不宜立即进行汗蒸。
3、每次汗蒸45-60分钟适宜,也可根据个人自身耐受力做适当调整。
4、汗蒸后的6个小时内不宜淋浴,2小时内不能---.不宜食用过凉食物。
5、如果使用汗蒸浴感到---及不适---,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸。
6、 不宜频繁汗蒸,以每周2-4次为宜。
汗蒸注意事项:
如果使用汗蒸感到---及不适---,应立即中止使用,或适当休息再汗蒸体验一小时左右,前半小时可以站立或坐或适量活动,可以调整呼吸反复做深呼吸,后半小时,可以平躺或坐,不要经常走动或反复站起。体验过程中要保持---的心态,心身尽量放松,喝水时,不要为了追求出汗而刻意大量迅速喝水,宜边出汗边饮水,以喝水不胀为好。当身体出现整健反应时,在不能忍受的情况下,可以离开到休息厅放松休息至---消失后在从新进入或咨询相关人员,了解身体状态,不要强挺忍受或---坚持一小时。2、加强免1疫力:远红外光波辐射向人体反馈,从而使人体有温热感及增强机体免1疫力(抵抗力)和生物细胞的组织再生能力,加速供给养分和酵素,达到保健和辅助治1疗的作用。当有二便时,不要忍耐,及时排泄。体验完后持续出汗是正常现象,宜让毛孔逐渐自行关闭。
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