东城幼儿游泳技能培训服务介绍「多图」

 在学游泳需要多方面考虑课程的选择，其中自然包括孩子的情况如何。如果孩子只有三岁到五岁的年龄，往往为孩子选择的都是亲子游泳课程，还有就是孩子七八岁左右往往都是以先掌握游泳的基础操作后再来选择具体的课程，也就是说都是先从基础课程来学习，所以这种情况下孩子选择固定费用的情况较为-。幼儿游泳技能培训

 当选择学游泳课程的时候，自然也可以为大的孩子选择，这种情况下就需要注重学习目的了。如果是打算培养孩子的话，就要选择有规模的游泳馆而且要了解教练的经验等，-孩子可以有好的基础和长足的进步，反之只是为了增强体质，则需要从其他角度考察。

 学游泳也像学任何东西一样，在这个年龄正是打基础的时候，学习的要义应在基本功的训练上，扎实的基础训练才可能为孩子将来游得-带来后劲。而基础训练是很枯燥很不易见-的，很容易被人忽略或放弃。

 所以游泳是不可能也不应该在很短的时间内被学会的。当然考虑到大多数家长没有太多的时间陪孩子们去学，所以参加假期短训也是之后的无奈的选择。即使这样，我也奉劝家长们调整一下心态，请赋予短训班一个合理的心理预期。有条件的可以在短训之后决定是否长训，没条件的可以通过几次短训之后在家长的引导下，使游泳成为孩子一种经常性的健身手段。

 很多初学者认为，要想游的快，就必须快速的打腿、蹬腿、划手、划水。这个概念，在某种程度上是正确的，但是如果每一次动作，能产生更长的划水距离，这将是速度提升的-。所以，如果你每一次动作划水距离够长的同时，还能保持同样的划水速度和频率，你的游泳速度将会有质的提升。

 很多泳者成年累月的坚持游泳锻炼，但是游泳技术却没有提高。这种情况的产生，无疑是一件很头疼的事，其主要原因是这些朋友的训练目标，总是比上周甚至是昨天的训练强度-，但游泳是一项特殊的运动，想要得到更快的速度来自于减小阻力，而不是增强力量和耐力，技术提高上来了，耐力和体力，水到渠成。所以为了提高技术而训练。

 虽然蛙泳可以在较短时间内入门，要游的好却很难哦。还有蛙泳有个致命伤：蹬腿时为了小腿内侧对水，必须外翻膝盖和胫骨，这个是反关节动作，会对膝关节内侧副韧带造成负荷。

 长距离的蛙泳、剧烈地蛙泳、单一集中的蛙泳对膝盖都是一种伤害。其实要孩子真正掌握游泳，不可以一开始就直接学动作，一步要先学踩水和换气。游泳也是有等级的，根据《上海市-生“人人运动，学会游泳”等级标准》，上课的时候也分为一个个级别的学习。