驼初乳「阿拉善驼妈妈」

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午饭后喝一杯驼奶，可以放松心情

对于每天坐在电脑前的上班族来说，在饭后2小时左右的时间喝一杯驼奶，对健康非常有好处！

有研究-，---b能够提高人体抗辐射的能力，作为富含b族---的驼奶正好发挥这种优势。

另外，驼奶中的酪氨酸还可以---紧张的心情以及工作压力。

午饭后喝一杯驼奶，可以放松心情，整个下午都能精神抖擞~ 第3个黄金时间：睡前

驼奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的物质—色氨酸，能够帮助我们拥有---的睡眠。

对于睡眠比较差的朋友，建议在睡前1-2小时喝杯驼奶。

同时，在睡前喝驼奶，还有利于钙质的吸收。

因为睡着后，人体会处于低血钙的状态，睡前来一杯驼奶，让血钙得到了补充，身体的钙质也能维持平衡。

驼奶在天然食品中营养，但这并不等于喝驼奶一定会长胖。驼妈妈骆驼奶驼初乳

而且驼奶中的乳糖、---酸、---d等都能促进钙的吸收，而人工添加的钙是价格---低廉的乳酸钙等无机钙，吸收率并不高。

可见，如果需要补充钙元素，只需要每天喝驼奶即可，并不一定专门喝“高钙奶”。误区3多喝会长胖?许多人都有这种---。

驼奶在天然食品中营养，但这并不等于喝驼奶一定会长胖。

10克的全脂驼奶粉仅含热量220千卡， 相当于小半碗米饭或一罐可乐。然而，吃一包100克的饼干，就会摄入热量450 千卡以上。