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酸味调料：酸味为五味之一，在烹饪中应用十分广泛，但一般不宜单独使用。酸有收敛固涩的效用，可助肠胃---;还能去鱼腥、解油腻，提味增鲜，生香发色，开胃爽口，增强食欲，尤宜春季食用。酸味调料包括：醋、番茄酱。
辣味调料：辣味实际上是触觉痛感而非味觉。不过由于习惯，所以也把它当作一味。功能是促进食味紧张、增进食欲。辣味调料包括：花椒、辣椒、姜、葱、蒜。
鲜味调料：鲜味是人们饮食中努力追求的一种美味，它能使人产生一种舒服愉快的感觉。鲜味主要来自---酸、核苷酸和---，大多存在于肉畜、鱼
鲜、禽蛋等主料中。味精、虾籽、鱼露、蚝油、鲜笋等食物也可以提鲜。鲜味不能单独存在，只有同其他味配用，方可烘云托月交相生辉，故有“无咸不鲜、无甜不鲜”的说法。鲜味调料包括：鱼露、味精、蚝油。
消费者接受程度的是调料。经过对10万消费者调查结果证明：叫调料的---率---88.2%，叫调味料被---率达74.8%，叫佐料的---率达45.6%，叫原料的---率为12.2%，叫物料的---率为18.6%，叫香料的---率达72.4%，叫调味品的---率62.8%，叫半复合调味品---率21.2%，叫全复合调味品的---率是29.6%。可见都是调味品，因为叫不同的名称，消费者的接受程度不一样，这对于一些专门针对消费者来销售的调味品定位---。如日本调味品不直接使用味精，但是调味品之中却大量含有味精，满足消费者的真实需要，又规范了调味品行业发展。
调味品生产的所有过程及其安全性，调味配料特点等均可让消费者知道，而且做得透明。传统做法的复合调味品已经不能满足需要，需要新资源来参与，所有生产、研发、运输、消费等环节做到高度---化。复合化的高标准不再使用静态信息来处理，而是动态的的信息做到一些模块化、加工集中化、调味规则化、成本化、交货快速化、调味简洁化。开放每个调味的技巧和方法，让消费者和调味品企业协同成为调味品生态链，所有相关参与者均知道调味的细节及过程、原料及工艺等，复合调味升级不是围绕调味品下工夫，而是围绕消费者下工夫，尤其是消费及生产过程的有机结合---放大。
多味薄，少味厚
古人强调，大道至简，这句话在烹调中同样适用。大家在做饭时，要尽量味薄，少味厚，经常吃厚味对健康不利。凡是能放一样调料的就不放两样，因为不少调料都有小毒，而各种各样的酱也有添加剂，自己做菜少放。
此外，多用原料互补，少用调料互补也是一个“简化”原则。原料互补，如将三种杂粮同煮同吃，小米、玉米、大米或黄豆、燕麦、大米，可达到蛋白互补。再如用花生油、豆油、菜籽油混合叫三合油，炒菜可起到脂肪互补。又如把鲜鱼、鲜肉和鲜鸡放在一起炖的三鲜汤，既可美味互补又可蛋白互补。这样的原料美味除加葱姜去腥外，一切调料都免放。
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