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寒气是女性健康的天敌，zui容易到这些部位，-要注意

女人要保护好自己的身体，使自己更健康、更美丽，就得让自己少些寒邪。认识到身体的哪些部位更易受寒，更有利于自我保护。

脚掌

足部是人体的第二-，但我们对其缺乏足够的关注和保护。足部在下肢的末端，与身体的其他部位相比，-供应自然要少一些，再加上脚部皮下脂肪层比较薄。脚的温度zui低，也zui易受寒邪侵袭。所以，有“百病为先，寒自足也”之说。双足受寒，轻则导致上呼吸道毛细i血管收缩，诱发-或支气i管炎，重则导致-，腰腿痛或妇i科病。足部保暖对体质偏阴的女性来说尤其重要。

毛孔

身体的毛孔张开了，如果不注意保护，寒邪就会乘虚而入。在剧烈运动之后，如果遇到暴雨、空调冷风，zui容易出汗。按时饮用生姜红糖水，使寒气从毛孔中排出，防止寒气，增强身体的热气，不受寒冷的侵袭，尽量不患-或其它-

-健康一直是个-话题，每年因宫i颈癌等死i亡的人数都在不断增加。据说-是水做的，在-学里，-属于至阴，其实在现实生活中也是如此，我们的洗澡水比男子要烫好几度。在女性体内，子i宫是器i官中zui重要的部分，而有些女性出现宫i寒现象，往往表现为手脚出冷汗，全身无力。为了保护好自己的子i宫，在饮食方面要多加注意。

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了解我们的身体也是需要做好护理的，市场上有各种各样的身体护理产品，比如身体乳，但是想让身体得到-的护理效果，就像护肤品一样，一定要正确使用才能达到更理想的效果，那么身体护理多久做一次呢？

定期进行体格检查

至于身体在做护理的时候，是需要用身体乳的，这个产品在市场上到处都能买到，不过很多人对身体乳的使用并不了解，其实身体乳在每天擦一次，身体乳的效果是好的，如果是肤的话，-可以擦两次，身体的皮肤和-的皮肤相比，虽然脸上的皮肤没有那么娇嫩，但是同样需要做好细致的滋养，个人建议每天擦一次，否则每次擦得时间过长，身体乳的作用就会减弱。如属干性-，可每天早晚各用一次，以--不会出现干燥的状况。

-你一定要注意-的情况，用过不适合自己的身体乳，同样会出现一些-的-反应，如果不知道自己是否适合，可以先用少量身体乳在局部皮肤上涂抹，如果没有-的情况，-后再正常使用身体乳。否则一旦使用不当，在全身涂抹之后就会出现大量的-反应。

产后阴i道松弛的zui佳治i疗方法

药i物法

药i物可以-女性阴i道细胞衰老导致的阴i道松弛，-女性阴i道松弛。但是没有性i生活的少女、孕妇以及月经期的女性都不宜使用。

手术法

收i道可-阴i道松弛状态。发炎方法主要有两种：直接切除阴i道后壁的部分粘膜，然后再缝合以达到紧致目的；不损伤阴i道粘膜的紧缩术。治i疗采用术。但是手术风险较大，虽然见i效快，但不利于二次顺产，而且随着年龄的增长，阴i道松弛的情况也会复i发。

食谱：黑豆米浆

材料：黑豆，黑米=，枸杞适量。

做法：黑豆和黑米洗干净，提晚浸泡-。用豆浆机将黑豆和黑米搅碎，之前浸泡过黑豆和黑米的黑色液体也一同倒入豆浆机。加入水量，趁热放入洗干净的枸杞，即可食用。

功效：滋i阴补shen、-暖胃、明目活i血、滋i阴补i气。

液引l领-行业新潮流

液的诞生，意味着中国女性-行业中的高l端产品，终于有了标准。这样可以清除鱼目混珠的杂乱品牌，让消费者在选择-产品时有一个准确的参考标准，为女性-产品的建设和研究与开发-，对中国女性-产品产业与市场的发展，具有-意义。

私l密保养与美容的关系

-如花，生殖如根，欲花美丽，根必健康！脸部有斑点，长痘痘，或面色暗黄，皮肤松弛，长皱l纹等等，因为这些皮肤问题都是由于内l分泌失调造成的。

解决这些皮肤问题，关键还是要从-上解决，所以-的繁殖和保养是关键。