重庆散打培训- 威林武术

武术培训中散打训练坚持不下来的原因有哪些呢？

1、先天的身体素质。这就不说了。

2、吃不了多少苦，本身训练就不足。这也不说了，这帮家伙跟中国足球是一个德性，成名后脑子想的基本是-泡妞图享受，就会在国内吹吹-，除了少数几个，-不敢出去打。

3、技术原因。这个我们就展开重点讲讲。

前面就说了，散打就是把武术里直截了当是有效的招数提炼出来，但是提炼出来是进行体育比赛。重点就是这四个字，体育比赛。

既然是体育比赛就有规则，所以散打的技术动作其实都是根据规则设置的。

散打八要诀----无

 1.无，是指动作的隐蔽性、-性和没有任何预兆。所谓预兆是无意识地预先暴露进攻意图的附加动作，这是散打运动员比较容易产生的错误。

 2.常见的预兆动作有-前的呲牙咧嘴、怒目瞪眉、呵呵发声，以及出拳击腿时先回收的习惯等等。即将发出动作之前，任何“欲动”都可以提示对方进行防范，学习散打技术之初，应尽力克服预兆，以免形成错误的动作习惯。

散打八要诀----活

 1.活，是指动作与动作之间的快速灵活转换。

 2.要实现动作的灵活转换，一定要保持正确的身体姿势，脚跟要微微提起，以保持弹性，便于移动;四肢肌肉适度放松，不要僵滞，便于快速启动;身体处于两腿之间，便于转换动作;下颌微收，头不偏不倚，中正安舒，便于大脑发挥完成动作的操作思维。

 3.活的技术要求，还涉及到运动员动作的操作能力、步法移动的范围、技术动作的容量和转换动作的能力等。

选择武术散打搏击，-受益终生！

 当前社会的孩子，没有吃过苦，做任何事情，头顶都至少有一把伞在支撑着，支撑着他们行走。

假如有-，头顶的伞离开时，会变的惶恐，哪怕是离开一会，都无法向前迈开一步，迈一步似乎就要被雨水渗透。

 孩子们缺乏独立面对困难的勇气，即使面对困难也难免会畏畏缩无法坚持到底。

 畏手畏脚的孩子很难让人喜欢，而遇到困难就哭泣找-孩子被人认为是怯弱的孩子 。                                 学习散打搏击的过程，就是一种克服困难的过程，不管是对于训练的坚持，还是拉筋的疼痛等等，都是-成长的过程。

 通过引导孩子直面困难，战胜困难，给孩子一个-的支撑点，让他们坚信，在任何环境下、任何情况下，他的坚持，他的勇往直前，都能获得-的收获。                                                                                               渐渐地-们主动想办法克服困难，这锻炼了他们意志，培养了他们的勇敢精神，让他们学会对人、事、物的正确态度。

      如今的孩子身处信息时代，能够影响他们的信息来源实在是太多。