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西方人i骨骼粗大，排出寒气的几率，对寒气并不怎么畏惧，这也是为什么他们一直没有养成坐月子的习惯。但这并不代表，西方人在不坐月子的情况下，就能安然无恙。

有一位外---，抱怨中国太太太麻烦了，非要坐月子不可，说西方女人---坐，也是好的。所以，不是坐月子不重要，也不是西方人不坐月子就没事，而是西医注重的是哪儿疼医哪儿，很少分析病根的成因，他们---就没有把女人上岁数后得的关节性---跟数十年前生产后的不坐月子相联系。

做完人i流还要“坐月子”。我们在前面的文章里说过，小产比小产更有害。因为大产是成熟的果实，是肉体和灵i魂的完i美结合，是一种完i美的结果，而小产则是一种扭曲，就像是一种折磨，会损伤树根，甚至摧毁它的根基，让它的精神和精神都受到损伤。所以在流i产后，她必须要休息一段时间，也就是“坐月子”，让自己的身体和---调理。公司秉承健康母婴、健康家庭、健康中国的宗旨，以发展行业、回馈社会为己任，与中华儿童-基i金会、----基i金会联合推出“星妈汇·---音乐课堂”。近年来，四川，青海，宁夏等地纷纷挂牌，将优i秀的传统文化传播到---地区，让更多的---儿童能够感受到艺术和文化的变化。

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科学的坐月子有什么益处？科学的坐月子关系到产妇的恢复，在坐月子期间，如果没有得到足够的营养，没有坐好月子，就会导致身体虚弱，导致体力不支，导致头疼、疲劳、衰老。所以，每个母亲在坐月子的时候都要小心谨慎，不能---处理。

1.补充铁质

孕妇在分娩过程中会出现大量的失i血，导致气血虚，所以要多吃一些铁，以促进---循环，防止贫i血。所以妈妈们可以多吃菠菜、动物肝i脏、血等食物，因为它们含有丰富的铁。此外，妈妈也可以多吃一些红枣，可以补益i气血，让---身体---。

2.钙质补充

妈妈在分娩过程中会损失很多的营养，所以在分娩的过程中要注意补充钙。可以多吃一些骨汤，鱼汤，可以促进骨骼的发育，避免腰部疼痛。

3.适度的锻炼

产妇在产后可以做一些锻炼，比如伸展四肢，舒展筋骨，可以让自己的身体---的恢复，同时也可以促进骨骼的修复，避免腰部酸痛。

对没有要求的月子中心品牌要谨慎加盟　很多月子中心品牌对加盟都是“来者不拒”，月子中心无论如何小资本运i作，小资本投资，都是需要一定资金实力的，除去场地费用不算，我们大概都要准备20-30万的流动运作资金，所以不是没有门槛的，看到那些说1人2人就可以开店的，大家就知道这其中的道道了。　由于月子中心市场---不健全，所以现在很多，一些加盟网站和一些投机倒把之徒往往虚构品牌官i方网站或者总部进行诈i-，我们在加盟的时候一定要仔细辨别。想了解更多月子中心运营管理和营销推广方式，请搜索“月喜悦”，咨询可领忆星月子中心研究院研发的《月子中心运营管理宝典》和《月子中心营销策划秘笈》。月喜悦---研究月子---营销策划，首i创月子中心批量成交全新销售模式，---解决月子房销售难题！