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糯米粑粑主要成分是糯米加糖，糯米主要含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、-b1、-b2、-及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中，-，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀-有一定-作用。

糯米粉加水、加糖，和匀，和到能捏成团，不能太稀，太稀了不好揉，太干了不成团将和好的糯米取乒乓球大小，搓圆，压扁．平底锅内放少许油，小火慢煎，二面煎黄之后，再放少许水，盖上锅盖焖两分钟．让饼里面熟透．

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