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不知有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝。我们都知道这样很伤身体，但是到底伤害在哪里呢？

其实，熬夜对肝i脏的伤害是i大的。因为肝i脏是我们身体里i大的解i毒器i官，而晚上又是肝i脏集中精力的“工作时间”。如果我们在这个时候不休息，反而-吃喝，会让肝i脏超负荷。当肝i脏真的“喊”起疼来，问题就非常-了。

所以，常熬夜的朋友们，一定要比平常人爱护它。

众所周知，多喝水，可以促进新陈i代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒i素对肝i脏的损害。

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纯净水纯净水源于受保护的地下水源或市政供水公共自瓶装水来水。这种水已经经过“去除矿物质处理”，即采用一道或多道工序去除水中溶解的固体。如果水来自使用氯作为消毒剂的市政供水，生产商可能还会对水进一步处理以去除氯。

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