硅胶筋膜球如何使用:身体俯卧于垫上,双臂伸展支撑身体,一侧腿部跪于垫上,髋关节与膝关节均弯曲至90度,在另一侧小腿与垫子中间放置筋膜球。压硅胶筋膜球滚动并向下施加压力。
身体伸展卧于垫上,双臂屈曲撑于瑜伽垫上,将一个硅胶筋膜球置于下侧腿部的股内侧肌与垫子之间,从上方挤压向下施加压力。来回滚动硅胶筋膜球至规定的时间。
硅胶按摩球弄脏了如何清洗
硅胶按摩球它是一种粘性比较的硅胶制品,它本身就具备粘性,所以非常的容易吸灰尘,灰尘会粘到硅胶球的表面,很难做清洁,那么山东华临东晨密封科技有限公司给大家分享一下硅胶按摩球是怎么做清洁的。
1. 先用笤帚把硅胶按摩球表面污渍灰尘清理干净。
2. 然后把它放在事先准备好有清洁剂和温水的容器里,让他们擦地融合。
3. 把清洗都的硅胶按摩球吹干,每个部位都要吹干,如果出现有部分没吹干的情况下,他很容易再次弄脏
4. 再用柔软的抹布把硅胶按摩球上的水渍擦拭干净,
5. 将其进行风干就可以。
使用硅胶筋膜球时须注意的点连续长时间使用筋膜球有可能会对肌肉造成损伤,因此须注意力道不宜过大,并将单一部位的按摩控制在约一分钟左右。此外,由于硅胶筋膜球只能处理肌肉僵硬所造成的劳损,如果尚未确认疼痛的确切原因,按摩时则建议放轻力道。筋膜球的优点,就在于无论男女老幼都可用它达到按摩放松的效果,加上其选项相较相关产品来得丰富,价格也十分平易近人,相当大家选购一个放在家中以备不时之需。
硅胶按摩球检验标准
1、外观检验
---工序每工作班的首模零件进行外观检验,而成品验收则100%的零件进行外观检验。
外观检验的方法一般采用目视检查法。
检查零件工作表面的光洁度时,一般以模具图纸上规定的光洁度为标准。
2、尺寸检验
---工序进行首模检验;硅胶按摩球成品验收一般进行抽检,但对尺寸要求严格的零件或需要机械加工的零件以及需要在工作介质中进行稳定处理的零件,原则上其主要尺寸应100%的检验。
经---并去除毛边的零件需停放6小时后,才进行尺寸检验。硅胶零件弹性变形较大,如果测量方法或量具选择不当,都会影响测量的准确性。一般试模鉴定和试生产应选用通用量具和仪器,而成批生产则选用量具。
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