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体检体测，---损伤。

有些人本身就心功能或者呼吸功能不全、甚至血糖---偏高或者肝功能异常的，这种情况是不适合运动的。而---达人训练营有医院支撑，营长在学员入营前会做体质测试身高、体重、体脂肪等、医学体检血糖、、肝功能等以及运动风险评估肺活量测试、递增运动负荷测试等，让学员了解自己的身体状况，进而根据测试结果给他们制定合适的针对性训练计划，严格把控在健康合理的范围内进行减重，执行每天运动强度---和医务---，不盲目追求减重，减少运动损伤。

在---之前，快速---训练营价格认为，需要了解------的知识，我们的体重取决于我们摄取食物所消耗的能量以及我们在日常活动中消耗的能量。能量以卡路里为单位，代谢是体内维持生命的所有化学过程的总和。减训练肥营提醒大家，基础代谢率是身体执行---功能所需的卡路里能量的数量。如果体重保持恒定，则可能表明您摄入的卡路里与您每天消耗的卡路里相同。如果您逐渐随着时间增长体重，则卡路里摄入量可能大于您燃烧的卡路里数量您日常活动中。

---训练营介绍到脂肪也不会凭空消失，它只会在身体血糖浓度低的时候被动用，供应身体的能量需要。我们---的本质就是：摄入小于消耗，再讲得深入一些，本质就是缩小脂肪细胞体积，人看起来瘦或者胖，就是由肌肉和脂肪决定的，一般来说，肌肉多看起来就瘦，脂肪多看起来就胖，因为同等下，肌肉的体积只有脂肪的三分之一！