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因为健身器材跑步机价格爬坡疲劳度累积的快，走两步就累的不行了，而且大角度爬坡对膝盖也没有好处。所以这块，因人而异，因为跑步机上的坡度数值与真实的实际坡度还是有区别的。健身器材跑步机价格

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间歇跑更能有效的实现，提高心率的转化，有效强化了有氧系统，训练跑步技术，提升跑步的速度和效率。间歇跑需要跑和恢复穿---行，通常跑的时间越长，恢复时间也越长，在跑步机上，单次训练中可以安排多种复杂的间歇训练。跑步机，可以让间歇跑。健身器材跑步机价格