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只是喝酵素，会不会有不适？

酶反应期大约为15天，但是个别情况也要1-3个月的反应期。

通常情况下会出现排 l毒现象及好转反应：疲劳.晕眩.头 l痛.皮肤痒.---.背痛.频尿.---.便 l.-.---.粉 l刺.经期异常.放屁臭等，其发生---会依个人体质不同而有所差异。举例来说，---与便 l秘绝 l对不是同一个人在同一阶段所经历的状态。

因为现代人饮食不规律，暴饮暴食等，使粪便残渣留在体内，引起发炎、---.绞痛、腹胀、便 l痛等，酵素可---肠道---，而且在构建肠道新细胞的同时进行分解，导致异常细胞和其粘粘物，这是肠道健康非常重要的工程，在这个过程中，通过小 l肠的食物不正常地加速，或者肠道中异物，会引起---(---)等。

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为何酶能排除毒蛋白？

酶是生命之源，身体之清道夫。酶排 l毒的原理很简单，它能改变酸性体质，调理胃肠功能，平衡营养吸收，排除体内毒物 l素，提高免 l疫力，定期服用酵素可以清除---和肠道中的毒 l素、垃圾，畅通血管，---肠道功能，达到双向调节的目的。

身体排 l毒要从补充酵素开始，通过给身体补充酵素，使自身的排 l毒系统出现障碍，导致体内毒 l素堆积，所以身体排 l毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排i毒的效果，比饮食调理更有效。

酶对人体的益处：

酵素一旦被补充到体内，就能起到分解、排 l毒的作用，它可以帮助人体分解掉---中的胆固醇，帮助净化---中的毒 l素，这样才能帮助---排i毒。此外，酵素还会参与细胞的分解合成，提升代谢功能，这有利于肝 l脏排 l毒，肝l脏是我们体内的解 l毒器 l官，我们体内的毒 l素就会---减少。

解脂酶是一种非常---的魔术师，它可以分解所有身体里的---，同时也可以为身体储存任何东西。其可分解体内多余的脂肪，新摄取的高脂、高糖、高热量食品等未能及时转化为多余脂肪，将及时排出体外，肥胖原因彻i底消i除。

对已形成的多余脂肪化，酵素经人体吸收后，随---到达全身，可化解腰、臀、腿、肩、颈、---多余脂肪颗粒，使身体苗条。

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酶的作用是；

防止头发脱落，促进生 l头，防止中年以上头皮屑的人都怕脱发。预---发的方法，首先要保持头皮毛根清洁，注重营养和---循环，分解---中的老化物，增强细胞活力。毛发稀疏的人逐渐出现了发毛现象。头发瘙i痒的人，只要有耐心使用一周，就----。

具有---和消除黑斑功能的酵素，很多人认为“小麦色”、“古铜色”肤色是健康的象征，但长期暴露在阳光下，不受---。

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配制酵素

奇异果酵素+橙酶

方法：将猕猴桃酵素、桶酵素、水醋按2:2:3:1的比例搅拌均匀即可饮用。在饮食上适当的搭配可以促进 l的进---，同时也能促进体内脂肪的燃烧。

番茄酶+菠萝酶

方法：将番茄酵素、菠萝酵素、水醋按1:3:3:1的比例混合均匀后即可饮用。这种搭配可以帮助人体---和吸收，而且它的口感清新，有效---的同时还能---单一酵素的口味。

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抗i炎作用

我们所说的炎i症，就是组织细胞局部受损，感i染---引起的炎i症。实际上酵素不会消i炎，治i疗，但是它可以输送大量的白细胞，给组织细胞以治i疗伤口。

无论什么---，至基本的治i疗都要靠人体天然的治法，即使是消i炎药，也只能消灭病原菌，不能生成细胞，提高机体免i疫力。

血的净化作用

它也是酵素的一个重要功能。酶可以分解、排出---中的废物和炎i症所产生的毒i素，避免---循环---，导致腰酸背痛、肩颈僵硬、倦怠无力、头重脚轻、食欲不佳等各种非---的不适---，所以毒i素可以通过酵素来排除，让身体更舒服。

前文说过，酵素可使---保持微碱性，加快组织---中---的排出，避免红血球堆积或血小板---形成血i栓。

提高免i疫能力

在增强白细胞吞噬能力的同时，食物酵素也能增强细胞原有的功能，---是针对网状内皮系统的免i疫功能。

所以，若能补充酵素食品或新鲜果蔬，其内含有酵素成分的营养物质，可提高机体免i疫功能，对于免i疫能力较弱的人，其原有---、气喘、异位性皮肤炎、风i湿痛等---都会得到明显---。