江岸老年公寓咨询「悦年华」

悦年华养老中心专设多种功能的阅览室、书画室、健身房、棋1牌室、3300㎡养生园林、老年大学、悦养水吧等，长者在悦年华|颐养中心可开展阅览、书画、台球、唱歌、看电影、园艺种植、喝---乐等丰富多彩的活动；老年大学定期授课，让老人跟上时代，接受新事物、新想法、---，积极处世。

丰富的---生活，在悦中延年1益寿

中心专设多种功能的阅览室、书画室、健身房、棋1牌室、3300㎡养生园林、老年大学、悦养水吧等，长者在悦年华|颐养中心可开展阅览、书画、台球、唱歌、看电影、园艺种植、喝---乐等丰富多彩的活动；老年大学定期授课，让老人跟上时代，接受新事物、新想法、---，积极处世。  

悦年华养老院认为中老年人生病饮食有宜忌

中---表示，-认为中老年人吃对的食物可以提升医1疗的效果、加速身体复元，反过来则影响治1疗的效果，甚至使病情更---。

---举例-，患热性---又吃很多温热性肉类，可能导致病情---、不容易---;谷类食物吃太多有时也会---余邪，延长身体康复时间。

饮食宜忌主要意义就在于，透过饮食给予适当营养辅助，对于病情有正面帮助饮食就可以称为“宜”;使---一时好不了就可称为“忌”。

冬天进食的原则

冬天进补,应顺应自然,注意养阳,提高人体耐寒能力。

狗1肉和羊肉是中老年人冬季滋补佳品。每天早晨服人参酒或黄芪酒一小杯,可防风御寒活1血。常食炖母鸡、蹄筋,饮牛奶、豆浆。牛肉切小块,加黄酒、葱姜,用砂锅炖烂,食肉喝汤。

羊肉与萝卜同煮,食羊肉饮汤。冬季阳气收藏,人体吸收营养成分储存于体内,以增强抗病能力。患有高脂血症、冠心1病、高1血压的人可以经常服用黑芝麻桑葚糊。将黑芝麻、桑葚、大米放入药碾碾烂,加白糖放入瓦锅内煮熟服用。患高1血压的中老年人,取黑1木耳、柿饼、冰糖煮烂食用。患风1寒-,用萝卜切片、生梨切片和生姜加冰糖、蜂蜜煮熟服用。