烟台EPDM塑胶跑道铺设公司欢迎来电 河南名达体育设施
在塑胶跑道上进---时间的训练容易让人感到无聊,当然,我们在进行拉松时也可能会遇到相同的状况,尤其是在快要达到终点的时候或是后的冲刺阶段。如果您存在注意力无法集中的现象,我们可以在塑胶跑道上以每四百公尺为单位观察自身状况,慢慢提升长时间跑步的---度。这样自己的跑步能力就会得到加强。一般路面由于实际情况不同,跑步者们可以根据自己的弱项加强特训。例如:坑洼不平的路面、弯道等路面。
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