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灵敏度测试分析系统介绍

witty·sem是一套---式的训练和康复设备，主要用于运动员运动变向、敏捷性训练以及-后康复训练等用途，是对witty功能的升级和扩展。witty-sem基本上就是一个交通信号灯，可与witty系列其他产品连用，内置7x5led灯矩阵，有红、绿、蓝3种颜色，在使用中配合显示不同的箭头和数字，---的满足了各训练项目和需求。比如:

*颜色:红、绿、蓝

*不同颜色的箭头*数字

*英文字母

灵敏度测试分析系统——灵敏性具体是指什么？

灵敏性包括协调性，灵活性和准确性三大基本能力。

其中“协调性是运动技能中的关键能力，它又包括了许多具体能力。它是指运动员有机体各部分活动在时间和空间里相互协调配合，合理有效的完成动作的能力。“灵活性”是指运动员快速转换动作的能力，是与运动员神经过程的灵活性和动作速度，反应速度的好坏有紧密联系。 “准确性”是指在完成动作时，运动员在空间、时间和用力特征等方面与运动任务相吻合，以节省化的程度去准确无误地完成动作的能力。

灵敏度测试分析系统——灵敏性介绍

灵敏对运动员还有其它许多好处，如避免不---的-，使肌纤维正确地激发，控制踝关节、膝关节、髋关节、背部、肩关节和颈部的细微运动。灵敏性训练的另外一个非常重要的益处是，它具有---性，不需要进行保持，这与速度、耐力和力量训练完全不同。例如；一名老人从前会骑自行车，在40年后仍然能骑自行车。灵敏性训练就像一个涂抹不掉的标记，肌肉的运动形式被编排到身体的记忆中。

灵敏度测试分析系统——灵敏性发展的年龄特征

灵敏性的生理学基础是在神经系统指挥下，将身体各种能力，包括力量、速度、协调、柔韧等综合地表现出来。神经系统是人体发育早和快的系统，儿童具有较---发展神经系统的条件，如7－12岁具有---的反应能力、6－12岁孩子节奏感 较好、7－11岁具有---的空间定向能力等等。这些都为发展灵敏性提供了---的条件。13－15岁之间灵敏性呈下降趋势。在快速生长期后，灵敏性又逐渐稳定的提高。---进入青春期，由于体重增加，就会影响到灵敏性的训练与表现。