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光山封闭式文武学校招生常用解决方案 典承文武学校全日制
发布者：河南典承文化传媒有限公司 时间：2022-3-13
孩子们通过少林典承武术学校基本功的训练，可以锻炼武术具备的身体活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。基本功训练时，有一系列专门的综合性练习人体内、外各部位功能的方法和手段，这些方法和手段，---了武术运动的专项要求，具有鲜明的内外兼修的运动特点。
相信家长送孩子到少林典承武术学校，不仅仅是为了强壮孩子身体，同时也是对孩子心志，毅力，坚韧等---品质的培养和锻炼，这些品质在今后的生活工作中是必不可缺的。让每一个孩子从武术锻炼中得到的既有强壮的体魄，也有坚韧的内在精神，这才是所有家长希望看到的。
少林典承武术学校采用半化管理模式，孩子在学校期间全封闭教学，每天生活很有规律，起床时间，练功时间，吃饭和睡觉时间都是有明确规定。另外武校还开设有幼儿班到高中班的文化课程，孩子来武校后文化课学习可以从幼儿班开始，学习文化课与外界学习的文化课是同步的，武校在教孩子武术的同时也不会耽误文化课学习。
学习武术可以锻炼身体，增强自我保护，男女都可以学习，当然少林武校会根据每个学员的情况，开设有不同的武术课程，女孩子学武比较偏重锻炼身体，健身，修身养性，塑造体形，或者武术表演方面等，结合女生身体的灵活性、协调性、柔韧性较好，而且女生一般比较认真细心，这是学习武术可贵的品质，所以女生学武非常合适。
只要孩子勤奋苦练同样也能有一身好武术，---是有些女孩子身体体质较差的，可通过练武调理，自卫是女生学武的大好处，不仅能自我---，还能培养坚强的意志，冷静沉着的性格，遇事不慌，所以学武对女生来说，也有很多的好处的。
技术要点：
身体斜向---，尽量减少暴露给---的击打面积，肩关节与髋关节应在同一立面上，手臂要灵活---，---的保护自己的下颚，等重要，身体转动时，以腰和髋关节为轴转动，双膝微曲，后脚跟抬起，前脚微内扣，使自己的腿处于灵活和强有力的状态，可以进行步法的移动以及运用腿法进攻。
训练方法：
1：反复练习转体动作，要注意---点的分配和身体面的统一。
2：转体动作熟练后再练习上肢的配合动作。
3：基本动作定型后，可进行前后左右的摇晃练习，使身体能够协调放松。
4：掌握动作后，可根据情况改变身体的方位，使在不断变化动作中迅速调整好自身动作，以提高运用预备姿势的能力。
常犯的错误：
预备姿势站立的时候，双脚站立在同一直线上。
身体---点未在两腿之间。膝关节没有弹性，紧张。
上体紧张，挺胸或弓背，双臂肌肉僵硬。
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