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潢川封闭式文武学校招生信息「多图」
发布者：河南典承文化传媒有限公司 时间：2022-3-18
少林典承武术学校为了让热爱武术的学员们学到真正的少林功夫，每年都会对外招生，且招生条件很简单，只要---、年龄在5-18岁就能报名了，所以来这里---各个年龄段的都有。不同年龄段---，身体情况肯定是不同的，存在差---，所以武术教练采用不同的训练方案，新老生分开、男女生分开进行训练。
少林典承武术学校对学员们进行武术训练时，针对不同孩子因材施教，如对于年龄小的孩子，训练时会多多采用游戏的方式，采用短时间、多次练习的方式，首先先培养孩子学武的兴趣，然后随着年龄的增长，再逐渐增加训练强度。少林典承武术学校对孩子们进行专ye、科学武术训练的同时，也会给孩子们充足的休息时间，会出现太累受不了的情况。
古时候有句成语：只要功夫深，铁棒也能磨绣花针。学习武术，贵在于坚持，有一颗持之以恒的心。技巧在于快、准、狠。快速的出击，以瞬间的---力量-;准确出手，找到对方的弱点，并准确无误地给予对方致命的打击;很狠地出手，用攻击力打败---。中国武术还要具备勇气，---准备被对方击中，要勇敢出击，不能畏手畏脚，这才是中国武术。学武术的好处真是太多了，小到可以强身健体，大则能保家卫国。练武不仅能够增强体质，还在社会生活中能够多一些护体的技能。因此有很多家长都送孩子去少林文武学校学习。但是经常听人说练武有多难，多辛苦，搞得很多原本想学武的孩子，听了这些话都生了退缩的心理反应。市少林寺武术学院，有---的老师团队，会带您走出这种退缩的心理环境，凡是克服了一个月时间以上的学员，就会发现，其实学正家的少林功夫，就没有---中的那么难了。
2．力量耐力的训练
力量耐力就是指肌肉长时间克服阻力的能力。力量耐力的指数=练习阻力x重复次数。力量耐力对散打运动员起关键作用。---是在散打比赛的后半程，一些运动员由于力量耐力不够，出拳乏力，甚至会影响到整个比赛的结果，往往在前几个回合场面---的情况下，被---扭转局面。散打的力量耐力训练通常以上限次数完成某个动作或组合动作为主，如：上限次数的冲拳或踹腿，通常可完成5～6组，但不能以组数来代替次数。也可以组合的形式，如：左右直拳接右边腿，还可以通过运动员的相互抱摔来练习全身各部位的力量耐力，通常我们也在实战练习中把每一局比赛的时间延长来达到力量耐力练习的目的。
少林武校介绍散打中的---桩姿势
少林武术学校课程分为文科和武科，武术课程中有散打这一种武术，今天少林武术学校小编就带大家了解一下散打中的基本姿势-----桩。
基本姿势：---桩。
两脚与肩同宽，脚尖向前平行站立，身体正直，小腹放松；两手抬至胸前，手指微张，两---距20厘米，环抱成半圆形；两手高不过肩，低不过脐；头正直，下颚微内收。两眼向前平视，闭目或半闭目均可。口似张似闭，以鼻自然呼吸。臀部似坐非坐。
作用：坚持炼---桩不但健身而且治多种慢，能使内功渐臻化境。
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