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桑拿相关知识问答

什么是桑拿sauna？

一般的说，桑拿是在一个---设计的木屋中，由专门设计的炉子，加热火山石产生高温，屋内的温度及 湿度可根据使用者的感受及需要自行调节。桑拿-这词的含义是什么？桑拿是芬兰语sauna的译音，因其源自芬兰也称“芬兰浴”，桑拿作为芬兰传统生活的一部分已超过两千年的历史。

桑拿设备的使用寿命为多长？

许多在十多年前安装的桑拿仍在正常工作而且效果依然尽善尽美。

桑拿的流行状况如何？

在芬兰有超过100万套各种规格的---为500万芬兰人服务。在欧美，每100人的拥有量是芬兰的的十分之一，随着科技发展日本，港台的拥有量正在大幅度增加，而---的拥有量还非常小，在沿海地区---流行。由于桑那---的用途及浪漫氛围，在各地正成为一种，成为生活品位的一种标志，这也是桑那的主要原因。

洗桑拿千万留意这几件事！

　　什么情况下不能享受桑拿？，在暴饮暴食之后或患有---的-者，请不要进行桑拿，---的---病---要特备当心。使用前需求留意什么？，请多喝水，以弥补因出汗而流失过多的水分，请不要过度饱食，因室内温度相对较高，避免造成胃部不适。做一次桑拿多长时间适宜？，根据您的需求做桑拿，如果您感觉有---的，能够每天进行，每次建议不要超过30分钟，每周夜晚有规则享受2-3次。桑拿之后需求休息放松吗？，桑拿之后需求放松休息5分钟，使身体康复正常体温后再去冲淋沐浴，此刻您会感觉浑身通透，消除疲劳。·洗桑拿的九大优点，减压：桑拿能使人体完全放松，舒缓紧张情绪，减轻压力。

为什么我在汗蒸房汗蒸的时候会感觉到不自在，不舒服，甚至还感觉到难受?---你，那是因为你的身体处于修复期，我们把这个过程称之为整健反应，也称为好转反应，-叫做“冥眩”。整健反应:所出现的反应并不是副作用好转反应并不是副作用，而在好转反应消失后，身体的抵抗力增强了，免yi力也强化中，就是逐渐好转的反应.

当我们进入汗蒸房汗蒸的时候，如果有感觉到---等---，先不要慌张，也不要怀疑自己是否适合汗蒸，而是先看下自己是不是很少

汗蒸或者------汗蒸过，如果是的，则需要坚持汗蒸房汗蒸一段时间，这样才可以让自己的身体重新恢复到正常的健康状态中来。

汗蒸房的设计要求有哪些

      1.汗蒸房的装饰由具有法律资格的公司进行。装饰材料由常规制造商生产。符合---。不允许削减角落，软糖和---。音响，电视，---，饮水机等电器设备应在装修公司原---的指导下增加；

　　2，汗蒸房加热的时候需要对汗蒸房有了解的人员来操作。

　　3.汗蒸房的温度约为41至50度，地板和墙壁上的温度控制器不超过55度。

　　4，在汗蒸房内保持地板干燥清洁，严禁将水溅到墙壁，地板上，防止泄漏，引起触电。墙壁，地板和---不应被尖锐或坚硬的物体击打或刺破，以防止因加热系统损坏而导致漏电，从而导致触电。不要粘贴，装饰或悬挂任何物品，以免因散热而引起火灾。

　　5，汗蒸房不能作为“烘干室”，在没有报废的情况下，拆除加热系统不能用作卧室，餐厅，接待室，---室等，相反的是容易发生泄漏，触电，火灾等---后果；

　　6，加热后，地板不能叠放衣物，浴巾，毛巾，床上用品，座椅，长凳，家具等物品，以免加热损坏和受热系统，引起火灾；

　　7.工作台不得单独移动，以免划伤和收紧地板采暖系统，从而造成---；所有电器，电路，电灯，温度控制系统，电动门和其他相关电气设备不得更换和移动，以防止其发生。事故

　　8.汗蒸房需要配备应急消防措施，并在明显位置放置应急工具，如泡沫灭火器，消防水储存罐或储水桶。