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书颜世家

---好食物：牛奶

　　使用方法：直接饮用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有---皮肤细胞活性，---皮肤衰老，增强皮肤张力，---皮肤---、保持皮肤润泽细嫩的作用。每晚睡觉之前喝一杯，一个月之后---效果就很明显了。

　　另外，牛奶和香蕉一起使用来敷脸也有---的---效果。具体做法是将香蕉弄成糊状，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。这三种东西的比例大概是2：5：1.搅拌完成后把它往脸上抹，然后轻轻拍---部，20分钟后洗掉即可。

　　---好食物：带谷皮类食物

　　随着体内---化物质逐渐增多，极易诱发---沉淀。带谷皮类食物中的---e，能有效抑制---化脂质产生，从而起到干扰---沉淀的作用

整洁的---是每个人憧憬的，而色斑会大幅度降低你的容貌

洗斑术价格即根据---隔离等方法除掉脸部或的身上的斑。斑的形成，关键有內部要素：工作压力、基础代谢迟缓、应用不正确的护肤品，

是因为------细胞的提升而产生的一种普遍脸部呈深褐色或---沉积性、损溶性的皮肤---，高发于脸颊和额头部位，日晒后加剧，常见于女性，与

，长期性---药的月经混乱相关，归属于-学的黛黑色斑、肝斑。作法：取1/4根苦瓜，与辣椒、青平果一起用榨汁机打汁，每日喝一杯。随后用压缩面膜纸沾取美容护肤蔬果汁，敷在脸部，二十分钟后用清水清洗。这款补水面膜带有丰富多彩的-成份，对---皮肤有明显作用。

---方法

正确---轻轻松松道别色斑

去斑，一直全是女性美容护肤关心的现象之一，要想具有漂亮皮肤就需要清除---的，去斑是许多女性都想干的事儿,很有可能你早已实验过许多方式却都没有实际效果吧?终其缘故是沒有选对合理的---方法，那麼究竟该怎么------更合理呢?

正确---的办法留意---隔离

紫外线、电磁波辐射，果断避开!这种东西加剧的的缘故啊!由于这种东西 是激起酷氨酸酶促反应、进而造成 色素沉淀“火山---”的关键缘故啊!这也是---皆知的基本常识。因而，针对紫外线比较敏感的女士，宜长期性应用---乳避免 紫外线辐射源。避开比较---的空气污染及其各种各样有毒化合物!

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