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母婴护理之产后康复：

产后恢复之身材生完---，许多妈妈很难甩掉水桶腰、大象腿、还有烦人的纹，而有些妈妈像是生了个“假孩子”，比如女明星们。这里除了先天体质之外，个人的努力也很重要。理论上讲，产后体重多数是会恢复的！但如果吃的多、动得少，身材-才怪。加上中国传统的“坐月子”习俗，助长了你的体重。

小贴士：当你的、腰腹、内脏的生理机能恢复以后，才可以循序渐进开始运动哦。产后恢复之心理妈妈经历了痛苦的生产之后，雌突然下降、---劳，---切换角色照顾---，自我的时间---减少。另外也有一些心理障碍得不到及时的排解等原因，新妈妈常常会为一点小事不---而感到委屈、甚至伤心---。

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孕妇到了后期，胎儿很有可能会因为某些原因而提前出生，如果是在37周之前，胎儿就会出现，这是一种。过早的，很有可能会死掉。所以，三个星期前出生的---会有哪些风险？

三个星期前，---的体质还很虚弱，所以要面对的是呼吸问题。如果不能自己呼吸，必须要借助-。如果能够通过呼吸，那么存活下来的可能性就会---提高。

也会出现眼底问题，因为眼底血管会导致失明，需要一段时间来做出诊断。对于早产的孩子，眼底的问题并不是致命的，但是会对他们的未来造成很大的影响。

对于来说，威胁，就是智力和---方面的问题。有可能出现、脑部缺血等情况，从而导致智力下降。再者，如果的---有问题，很可能会发生心衰，从而引起呼吸功能---，甚至会出现窒息。

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对于一个不到一个月的孩子，我们一般把它叫做月子里的孩子。当然，现在的孩子，还很年轻。这一个月，对于初学者的家长们来说，是非常重要的，因为他们才---出生，---的身体还很脆弱，必须要小心。所以，孩子在月子里---是怎么回事？

有些孩子在坐月子期间会吐奶，对于初学者的父母来说，如果孩子在坐月子期间---，会非常的担忧，因为---会对孩子的身体造成---的影响，甚至会影响到孩子的饮食，造成孩子的营养吸收不正常，这会对孩子的发育造成一定的影响。

其实孩子在月子里---也是很正常的事情，因为孩子的胃容积很小，而且很浅。月子里孩子的括约肌发育不完整，所以胃中的东西很容易逆流，很容易进入食道，导致---。

月子期间---吐奶的次数要少，一次不能---多吃，尽量多喂，尽量避免孩子饿了再喂食，这样可以减少每次喂食的次数。另外，给孩子喂奶后要打个饱嗝，也可以把孩子竖着抱起来，拍一拍。

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无痛虽然能---孕妇的疼痛，但也会对孕妇的身体造成一定的伤害。如果术后不能得到充分的恢复，很有可能会出现，从而造成不可修复的损伤。所以，在进行了无痛后，应该休息多长时间？

在后好是卧床休息2-3天，之后要适当的多做些运动，这样可以降低出血的几率。根据个人的身体状况，休息的时间是不同的，但好是一个月的休息，不要长时间的劳累和站立。如果情况不允许这样长时间的休息，则应该至少两个星期的时间，在这段时间内，不要做任何激烈的运动和负重的工作。

后是否会出现的---。有些人在后很少出血，而另一些人则很少，另一些人一开始并没有，但在数日内就会有棕色的、带血的分泌物。术后一周左右就会出现现象。如果后不多，一般10天左右就会停止。

后的头几个月有月经---、提前、量少、量多等。做完后要注意个人卫生，在医生的指导下-止血。6个月后好别怀孕，让你的身体有一段时间的恢复。