米线由大米制成,加之其辅料,因此营养价值---,含有无机盐、b族---(---是---b1)、膳食纤维等大量营养成分,是提供b族---的主要来源,是预防脚臭病、消除口腔的重要食疗资源。米粥具有补脾、和胃功效。2:面团擀薄成1cm左右厚的面饼,再切成1cm宽的面条,切好的条用手在案板上稍微滚成圆柱。米汤有-、---的功能,能---胃液的分泌,有助于---,并对脂肪的吸收有促进作用。
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酸辣粉的地道做法—— 做酸辣粉的步骤是非常简单的,关健就在于放料。
原料:粉条,葱末、姜末、蒜泥,豌豆尖、香菜、炸菜丝、香芹末、酱油、醋、辣椒油、香油,猪油、炸酥的花生豆和黄豆,花椒粉、胡椒粉、味精、鸡精,盐、芝麻,还有用鸡汤或骨头煲的老汤。
首先,把干粉条放进50到60度的的水中,泡10分钟,把粉条泡软。 然后,再烧上一锅水,烧水的时候,拿一个大碗把芝麻、姜末、蒜泥、香芹、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中,再放入高汤、葱花和猪油,用来打底。当锅里的水开时,把泡软的粉条放进锅内汤一下,大约半分钟就可以了,盛出放进有底料的碗中。正宗重庆酸辣粉的基本特点:一、粉要软而有韧性,柔而有劲道,外表晶莹剔透,二、味道麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻,即要能达到麻而不苦,辣而不燥,鲜而纯正,酸而不痉、香而厚实有回味,吃完后,口齿留香,不乏味,且汤色红亮,二者必须满足。 后再把豌豆尖放到热水中汤一下,加上炸菜、炸酥的花生豆和黄豆,还有香菜,地道的四川小吃酸辣粉就算做完了。
醪糟
也又叫甜醅的。也有人说是不同的,但具体我就分不清了,总觉得两者是一样的。呵呵,管它呢,吃好就是了。
道工序就是蒸米。先把泡好的大米用清水淘洗干净,然后放在锅里蒸熟。这个时间需要多久,由于好久没有接触,自己把握。
第二步就是拌曲。因为要发酵,所以要往里面拌曲子的。曲子的多少要看大米的多少决定了。这个的把握很重要,要不做出来的醪糟就很不可口了。拌之定要将蒸熟的大米放凉了,注意不要沾到油或其他调料,要不然前功尽弃。
第三步就是发酵了。老家比较冷,温度低,所以发酵的时候一般是放在炕上的。当然,一定要捂严实,要是风进去了,做出来的醪糟就变味了。气温底的话需要3天左右时间,就发酵好了。这时家里就能闻到醪糟的香味了。
这样,醪糟就做好了。那就吃一碗吧,呵呵,酒量不行的人可要少吃,否则会醉的。我吃的时候一般是要往里面掺热水的。当然,现在的人讲究了,可能掺的是凉开水。我还是习惯那种掺着热水直接吃,很香甜的。
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