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由鹅卵石铺成的小径更有利于你的健康并能降低你的血压。据美国俄勒冈研究所一项研究成果显示，60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时，连续行走4个月后，他们的会-降低，而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。

 美国俄勒冈研究所的行为研究人员看到-在传统的石子路上来来-地锻炼和行走后，对鹅卵石的健康作用进行了调查研究。了这一研究的约翰·舍尔说:我们发现，在我们访问的几个城市里人们在鹅卵石铺成的小路上行动，有的人站在上面，有时他们在上面跳舞，甚至还有人在鹅卵石铺的路面上进行举重锻炼。我们想，如果我们能够进行科学研究的话，我们就能够发现他们这样做是否真的有益健康。

鹅卵石地面应该怎么铺贴

您买来了抛光鹅卵石，抛光雨花石，要在院子里、浴室里铺上漂亮的鹅卵石地面，请跟着我来试试如何铺设雨花石鹅卵石地面鹅卵石铺贴

工具/原料

抛光鹅卵石数袋，水泥、沙子若干，喷水壶一个，铲子一把，抹灰刀一把，小笤帚一把，钢丝球一个

步骤/方法

1、清理干净--如果你是在院子里自然土上铺,先按设计高度挖掉地面的浮土,然后压实.如果在室内做的,铲掉些原来的混凝土.

2、铺细石混凝土抹平,一般8到10公分厚,面积小的直接用沙浆也行.在自然土上铺设混凝土要讲究些

3、铺水泥干灰(水泥加沙子不加水),高度按卵石厚度的四分之三左右,然后抹平

4、安放鹅卵石这个工序比较关键,你可以按照你想要的纹路安放鹅卵石,安放的时候把鹅卵石的3分之2左右厚度插入水泥干灰中,间距要密一点,石头与石头几乎都是靠在一起的,间距太松了做完以后石头不清晰,不-!安放石头的时候要控制石头表面在一个水平面上

5、铺完石头后用软扫帚轻轻扫掉表面的水泥灰

6、然后的关键步骤,洒水!弄个洒水壶,洒水的时候要均匀,不能太大水量,一来冲掉石头表面的水泥灰,二来给水泥灰提供凝固用水,慢慢洒水等到整个面都湿透了,并且有些水已经开始外溢的时候就好了!

7、接下去你什么-做了等上两到三天,漂亮的鹅卵石地面就ok了,如果个别石头表面有水泥灰,洒点水用钢丝球檫掉就可以了。