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还有一个问题，产后的心心理恢复也是一个比较重要的课程，产后抑郁是近几年听到的比较熟悉的一个词，我们不光要对于身体上的恢复，心理上也要进行有效的恢复，产后宝妈一定，要重视这一点，可以和家里人自己亲近的人多交流，心情不好的时候找地方发泄一下，不要什么事都憋着，-是在产后两周，如果说出现，烦躁易怒，甚至有自或者是对于-不利的这种倾向，一定要及时进行产后心理的恢复，

这些主要就是因为盆内侧原负责承载身体内的一些脏器，直肠，子盆，腰，一旦盆产生倾斜，会使我们盆内的脏器都会发生影响，他不能完全正常的工作真的影响还是非常大的如果说不及时矫正很容易影响我们的日常工作以及生活为什么要去做产后修复，盆修复，盆修复是所有产后女性都必须要做的项目之一，为什么呢?怀孕期间身体就不断的分泌一种激，叫做松弛素，为了顺利，分娩胎儿做准备可以让我们的盆关节变得松弛，看-之后如果不及时进行修复，身体会出现各种各样的问题-是产后的后期，女性还没有完全从怀孕和分娩的压力中恢复过来，在这个时间段里边女人都是比较辛苦的，要自己照顾-哺乳洗澡等，再加上我们没有这方面的一些意识，对于产后修复的盆修复就更别提了，很多宝妈生完-之后，盆变宽，股变大下垂，漏尿子盆脱垂等这样的问题都是和盆没有及时进行修复有很大关系

那我们如何选择产后修复的项目以及如何操作呢产后修复项目，主要是由骨盘修复盆底肌及修复腹直肌修复，现在市面上比较流行和比较安全的就是徒手产后修复技术，针对于每一位顾客他所存在的问题目进行评估矫正，然后闭合，针对每一位女性解决的方案都是不一样的，这样的产后修复相对来说比较，做出的效果也会比较好，可以建议宝妈采取这样的-产后修复技术

现在大街小巷都可以看到很多美容院，月子中心发一些广告，就是做产后修复，这样很多宝妈都感觉比较迷茫，到底靠不-需不需要去做场务修复呢?今天呢，就大家来了解一下肠胃修复，无论顺产还是剖腹产的女性，在怀孕期间我们身体就不断分泌一种激叫做松弛素，为了关节的松动，让-顺利地分娩做准备，那在怀孕期间身体就会出现了一些耻骨疼痛，-等，这样的问题和我们的盆底肌都有很大的关系，所以说生完-及时的进行产后修复，对于身体来讲可以快速的恢复到产前状态