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米饭怎样做好吃？

1、泡米0.5~1小时 提前把米用冷水浸泡一下，大概半小时到1个小时，让米粒可以预先吸收足够的水分，米饭会煮得更饱满，吃起来更软和、-吃。

2、淘米次数不宜多 我们买的米都是经过各种多次打磨后的粳米，虽然白净-，其实已经流失了很多营养成分，所以，淘米不宜次数太多，防止米粒营养的流失。

3、不要用热水淘米 很多人会喜欢用热水来淘米，-是冬天，感觉这样可以把米淘得更干净。其实，热水淘米会有一定的氧化作用，丢失一定的营养成分。

4、可以加点盐或花生油 适当加点盐，或是放一点点食用油或花生油，都可以给米饭增加香味，也可以加点玉米粒、豆子等其它食物。

5、选择密封比较好的锅 密封好，减少米饭的氧化、营养的流失，米饭更营养和口感好。

6、选择优的有机生态米 优 的原料是食物美味的保障，选择优 的有机生态米，米香纯正，口感软糯。没有化肥的干扰，还原米饭本来的味道。