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慈禧太后也经常泡脚来美容养颜；

现代医学也证明，泡脚能促进-循环，打通淤堵的经络，排出体内垃圾，-、气血虚弱等各种-！

难怪，自古至今，上至皇宫明星达人，下至普通百姓，都喜欢泡脚；

泡脚有助于-，提高身体，在一定程度上可以提高，让人长寿，还可以美容养颜；

我们都知道，是泡脚出了名的，不仅自己喜欢泡脚，还拉着-一起泡；

每到一个节气就提醒自己的粉丝泡脚，被广大尊称为“泡脚娘娘”；

《》主持人吴昕也很喜欢泡脚，自封为“泡脚推广大使”，泡龄30+，走到哪都推广泡脚；

泡脚不仅可以，还可以辅助-消水肿；

艺人产后泡脚一周，瘦了8斤也成为了一个-传奇；

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身体万病之源就是湿气。可怕的是它不像我们-、-有很明显的能感知到，它像慢刀子一样摧残我们的身体。

脱发、出油、舌苔厚重、入厕不干净、赘肉多、每天都无精打采提不起精神，循环着在透支我们身体。

其实更快更有效果的方法早就有医生说出来了，那就是-的“泡脚”。泡脚的好处虽多，对但是泡脚也需要讲究。-安利今天开团这款——【-养生泡脚凝珠】。

这款泡脚凝珠浓缩以一敌百，效果加倍，一颗=100包泡脚包，沐足升级，泡走寒湿气，去湿，养颜美容。

脚的好处很多，但只有泡对了才能让它发挥出-的效果。

这款泡脚凝珠，浓缩了、、藏红花、丹参、姜、花椒、7味草药-。

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对很多-的，有-的辅助作用。人们常说一句-“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭

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如何确认泡脚效果。

怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就ok了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。

热水泡脚

也就是单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式无异。单一的热水泡脚，一样可以加速-循环、通气血、、提高身体的-，同样具有-的保健作用；当然如果身体方面有-，那么单一的热水泡脚对就没什么效用了。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。