江东区-心理咨询案例- 墨菲心理

心理咨询需要多久

在开始次心理咨询前，有些来访者会问些问题。 常见的问题是：“心理咨询需要多久？”出现频率远远高于第二常见问题。这很可以理解，毕竟好多---对心理咨询不太熟悉，想要在开始之前多一些认识，无可厚非。 我通常没有办法给出答复。不是敷衍，而是这个问题涉及到的变量太多。如果问开车去某地要多久，那要综合考虑这个地方有多远、开的是什么车、司机技术好不好、道路是否平坦、晴天还是下雨、路上有没有加油站，然后才能做出回答。心理咨询也一样。 那么，心理咨询需要的时间，跟什么有关呢？变量可以分成三大类。 来访者因素：来访者的期望值、人格基础、领悟能力、成长意愿、社会支持 咨询师因素：咨询师的流派、能力、人格健康程度 来访者和咨询师是否匹配

-心理咨询案例的工作与任务

-心理咨询案例是应用心理学的原理，利用咨询师与来访者的特殊人际关系，通过疏导、支持、解释、启发、教育、训练等过程，解决生活和工作中的心理问题，消除内感不适、消除、抑郁、---、等精神---，---认知水平，消除---行为，提高危机的技巧和水平，---人际关系，提高社会功能，促进人格成熟。 -心理咨询案例方法 精神分析---、支持性心理、认知---、 行为---、生物反馈---、家庭与夫妻、森田---、---等。

-心理咨询案例行为---

行为主义心理学认为人的行为是后天习得的，既然好的行为可以通过学习而获得，---的行为、不适应的行为也可以通过学习训练而消除。行为---是基于严格的实验心理学成果，遵循科学的研究准则，运用---条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理，采用程序化的操作流程，帮助---消除---行为，建立新的适应行为。常见的行为及其适应症：系统---：社交，广场、考试等。冲击---：、等。厌恶---：酒精依赖、海阴癖、癖、恋物癖、等。阳性强化法：儿童孤独症、、神经性厌食、神经性贪食等。

不同情绪对应不同---不同的情绪对应着不同的身体---。比如恐惧、会导致腹部疼痛；---、内疚引发；压抑导致；经常愤怒的人容易有，还爱发生；恐惧会引发晕车和。

---被认为是能表达情绪的，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。在所有的心身---中，胃肠---是---位的，比如和十二指肠---，约有10%的人一生中患过该病。很多人都有这样的经验：一遇到紧张的状况就会胃疼或---，压力大的时候---吃不下饭。司机、、---、急诊科医生等患的比例。

其次是皮肤。对很多人来说，紧张时头皮发痒、烦躁时头皮屑增加、睡不好狂掉头发，还有反复的荨、、，都可能是长期---情绪带来的后果。

第三就是系统。女性的、，男性的容易受到---情绪的冲击。