下蹲疼痛调理了解更多「嘉舜」

如果-长期受到反复劳损以及过度活动等-因素的-，则有可能加速-的退变，使椎间盘-，人们因劳作程度不同，手掌部的老茧厚薄可有不同;人们的-因所受到的--的不同，休息保养不同，其形成的骨l刺等退变表现也因人而异。我们人是要活动的，无论怎样休息和保养，-也会在运动中逐渐退变老化，只不过，通过正确的休息和保养措施，我们的-可以-退变。

针对-的治l疗大体可分为药l物治l疗、康复治l疗等。可尝试使用---和-软l骨素进行支持治l疗。---与-软l骨素在-上用于治l疗全身各部位的骨关节l炎，这些软l骨保护剂具有一定程度的抗l炎抗软l骨分解作用。功能锻炼、腰背肌训练等康复治l疗的效果确切，不仅能-疼痛，而且可以促进功能的恢复。针对出现下肢麻木疼痛、间歇跛行尤其是二便障碍的-，则要给予重视，因为上述-提示神经受压。

膝关节半月板损伤检查

1.侧压试验

膝伸直位，强力被动内收或外展膝部，如有半月板损伤，患侧关节间隙处因受挤压引起疼痛。

2.单腿下蹲试验

用单腿持重从站立位逐渐下蹲，再从下蹲位站起，健侧正常，患侧下蹲或站起到一定位置时，因损伤的半月板受挤压，可引起关节间隙处疼痛，甚至不能下蹲或站起。

3.膝关节镜检查

通过关节镜可以直接观察半月板损伤的部位、类型和关节内其他结构的情况，有助于疑难-的诊断。