兴庆区室内跑步机- 大有健身器材销售

了解跑步机：跑步机具有以下特点 

1跑步机是室内锻炼器材，不受天气的影响，不受路况和交通情说的影响，也不受时间的约柬。

2能自动给予更科学合理的训练监控.有利于锻炼者的---。

3避免较长时间跑步锻炼造成的单调枯操.可以借助---装置增加锻炼的趣味性.

4对腿部关节---是易-的膝关节、踝关节的压力仅为一般跑步时压力的18%-35%。当然为了增强减震效果，锻炼时还应穿上跑步鞋。

商用电动跑步机采用---10.1寸智能液晶显视屏，24个预设程序+1个用户自定义，并带手握心跳和测脂功能。---交流变频电机可长时间高速运行，并采用---噪音设计，营造宁静健身空间。sd卡播放系统，支持mp3、mp4、wma等格式，各种音源转换输入及高保真音响，运动---两不误。---电子面板---别设八种速度直xuan按键和七种坡度直xuan按键，使用更方便。面板内设有送风功能，可以自由调节风速大小，给你提供清新空气。上跑步机后应---行慢走、慢跑等“动态”热身，再慢慢加大运动量，此过程以10—15分钟为宜。跑板底部结构采用缓冲垫设计，6个跑板缓冲垫可降低噪声并减缓---的冲击力，加厚的跑带并有防静电功能。底架采用方便两轮搬运结构设计，轻松简单地移动机台。

椭圆机和跑步机重点功能比较：1.以略感吃力的运动强度，锻炼相同时间，跑步机消耗的能量锻炼效果一定强于椭圆机。

2.椭圆机对人体造成的损伤要小于跑步机，是比较安全的健身器械。尤其下肢关节和膝盖有伤者，选择椭圆机锻炼。

3.如果使用椭圆机或跑步机锻炼一段时间后，没有太大的效果，那么就要增加锻炼的强度增加阻力或速度，提升坡度等。