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-退行-变是指-自然老化、退化的生理病理过程。-是人体躯干活动的枢纽，而所有的身体活动都无一不在增加-的负担，随着年龄的增长，过度的活动和超负荷的承载，使-加快出现老化。-的-退行-变可以引起腰腿痛甚至神经损害，影响工作能力和生活。本类-多由椎间盘的退变、-小关节磨损增l生、-侧弯、-滑脱等原因引起，特征是站立劳累后加重，卧床休息后减轻。

椎间盘的变性从20岁开始。纤维环的变性造成的椎节不稳是引起与加速髓核退变的主要因素。可见纤维环变性、肿胀、断裂及裂隙形成;髓核脱水、弹性模量改变，内部可有裂纹形成，变性的髓核可随软l骨板向后方-，若髓核穿过后纵韧带则称为髓核脱出，后突的髓核既可-脊髓，也可-或-神经根。由于椎间盘本身抗压力与抗牵拉力性能降低，使椎间盘发生解剖位置的改变。

半月板修复手术后需要注意什么

一、不要急于运动：做完半月板修复手术后应该以卧床休息为主，避免剧烈的体育运动，以防止半月板撕裂情况加重。

二、不要乱用药：做完手术之后会有一定的疼痛感，这是非常正常的，-千万不要乱用消l炎药和止疼药，此类药l物虽然会减轻疼痛感，但是不利于半月板的保护，如果必须用药的话，一定要在医生的指导下进行。

三、进行康复锻炼：一般来说做完半月板修复手术一个月后，可以尝试进行康复锻炼，如散步、游泳等等，此类康复锻炼能够增强腿部肌肉力量，有助于半月板-的恢复。