凉席除螨凉席是很多人夏天的。不过凉席的缝隙里其实会集聚大量的螨虫，一旦人体汗液让凉席变得潮湿，螨虫就会大量繁殖，可能引发皮肤。
如何去除凉席上的螨虫呢？方法其实也不少。在凉席上喷点花露水，就能有效凉席中的螨虫了。
把凉席用熨斗高温烫一下，也能里面的大多数螨虫。熨斗需要把蒸汽大小和温度都调到。当然，暴晒也能解决问题。把凉席放在夏日的太阳下暴晒4-6小时，就能60％的螨虫。
保持干净
这是减少尘螨生长的方法
经常保持居室和工作室的通风干燥，勤换洗衣服、被褥。
每周以55℃以上的热水，清洗寝具枕套、被子、床单并熨烫之。理想的寝具材料应该是舒适、透气的纯棉织物。 减少毛制品、羽绒制品、稻草制品如沙发床垫、羽绒衣被、榻榻米的使用。
定期曝晒、拍打被褥、床垫、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，经常将草、竹席放在太阳下晾晒、拍打，或用75％-擦拭。经常用吸尘器吸除地毯上的灰尘，使用内装有能滤网及多层材质集尘袋的吸尘器以降低-原的释出。
三个地方，螨虫集结地尘螨可能会引起多种-，灰尘多食物丰富的地方，就是尘螨喜欢藏匿的地方。空调有研究人员对一台使用三年多，至今尚未清洗的家用壁挂式空调的过滤网和散热片进行了取样，经过72小时的-培养后，结果显示，空调过滤网上霉菌总数为每平方厘米650个，-为每平方厘米270个，散热片上霉菌为每平方厘米1110个，-为3100个。
而空调里的-和螨虫，也会引发“空调病”，使人出现-、-、长痘、、呼吸道、等问题。
因此研究人员建议，家庭空调应定期清洗，能每月进行一次。平时静置时盖好防尘布，减少螨虫滋生的机会。
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