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光山武术学校招生承诺守信「典承少林文武学校」
发布者：河南典承文化传媒有限公司 时间：2022-4-15
上下左右晃动的目的是，当---过攻时用滑动来接近---。晃动是用于发起下一步有力---的，如直拳或勾拳等。那些掌握上、下和左、右晃动技巧比较好的拳手，往往是一个勾拳手，能控制住一个比他的身体高大的---。象中的其它技巧一样，上、下和左、右晃动不能太有节奏，而一定要使---始终处于慌乱之中。
摇摆转动法，就是通过身体的移动而将---的攻击破坏掉。比如当对付直拳和上兜拳时，你就要向后退；而对付勾拳，则要向左向右移动身体。也可以此来对付捶击。此外，还可以用身体向下做弧线运动来破坏---的攻击。在运用躲闪---时，通常伴随着---的踢击和拳击。要保持视野广阔状态，因为任何攻击到来之时，是不会事先发出多少---的，并且要利用肘和前臂来进行防守。当---发出猛烈攻击时，运用躲闪---可挫杀攻击者的锐气，并可使扭打混乱局面转变为擒住---的局面。当不用躲闪---时，则要对直接向头部打来的拳进行格挡。
(2)掌握用力技法是关键
任何武术流派的用力技法都要求刚柔结合，刚柔是用力技法中相辅相成、互相依存的两个方面。刚柔相济，先柔后刚，刚后必柔这种周期性的放松——收缩——放松就是武术用力的技法所在，它也符合生理学和解剖学的理论。只有肌肉处在完全放松的状态下，才能产生二次的较大收缩力量。有的运动员看起来肌肉很发达，但在击踢腿时动作僵硬、滞缓，欲速而不达，没有“寸劲”，其原因就是没有掌握用力的技法。
(3)避免动作的“预摆”是---
每一个进攻方法运行的路线以及动作的起止点是有严格要求的，有的运动员为了加大力量而把动作幅度做得很大，或带有“预兆”，如先收后放，先拉后打等等，无意中增加了动作的运行时间，因而达不到快速出击的效果。
少林武术学校介绍几种常用的摔法
少林武术学校是文武两种课程的学校，在武术课程中有少林寺各种传统拳法、散打、擒拿、搏击、摔跤、硬---及少林七十二绝艺等---。在武术课程中，摔倒是常见的，那么今天少林武术学校小编介绍几种常用的摔法，供参考。
一、击头抱腿摔
在中，首先左脚向前滑步，同时用左直拳虚晃，右直拳重击对方脸部，对方受击必上体后仰，露出下盘空当，我抓住---，右脚向前上步至对方裆部，两手从外向内回抱对方膝窝，同时上体前倾，右肩前顶，合力将对方摔倒。
要领：左右直拳连击要具有威胁，使其上体后仰，露出下盘；上步及时，抱腿顶肩干脆利索，整套动作要连贯。
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