4：用维---、维胺脂、及---a等，能---角化过程，将有助于减轻和---痘。有人报导，---------痘痘 有明显的，它涂在人体表面后，能缓慢地放出氧，有明显的杀菌作用。服用0．5～1%---锌溶液，每天3次 ，每次30毫升。一般用药4～8周，服药期间局部擦少量---b6冷霜，也有较好的效果。女性------同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日-0．25毫克，进行人工周期，可使---好转，月经也恢复正常。同时----组合配方、配合进行理疗，起到、调整气血、---皮肤---循环的作用，达到的效果。
4、千万别---中的---会收缩微血管管壁，使---和淋巴中的堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成---伤口的。5、少吃辛辣、油炸、高热量的食物虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加---的负荷能力，并使---中的---k的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
---及--- ，俗称青春痘，是青春期常见的---皮脂腺，一般在青春期后会自动---或减轻。而在生活中，不少人脸上会出现一粒粒小疙瘩，与---长得很相似，鱼目混珠，让人难以分辨。其实，这些假“---”是某些---的表现：职业性---： 与从事职业及工作环境密切相关，如长期接触、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等，易引起职业性---。出的皮疹分布有其特征，典型的部位是眼旁附近、颧骨处，也可出在会阴、手背、四肢及躯干等部位。
合理的饮食。多吃清淡的食物，如瘦猪肉，猪肺，兔肉，鸭肉，鱿鱼，蘑菇，银耳，，油菜，黄瓜等。少吃脂肪和过高的糖类食物，如动物脂肪，，动物脑，蛋黄，芝麻，花生和各种糖和糖果。少吃或不吃辛辣食物，如，酒，茶，咖啡，胡椒，大蒜，韭菜，，虾等都不适合食用。羊肉，鸡肉，龙眼，栗子，鱿鱼等也应少吃。青少年朋友可以尝试这些饮食，我相信它一定会帮助你。选择护肤品时，-必须选择合适的选择。
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