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当今社会，人们越来越重视---，尤其对女性而言，注重的卫生十分重要，所以，市场上出现了许多专门针对的护肤液，但多数女性不知道该如何使用，如何使用女性的护肤液才更安全？以下为您介绍女性护肤液使用注意事项。

如何使用女性护肤液更安全？详细情况如下：

对于仍有处 nv膜的女性来说，由于处 nv膜是的保护膜，根据相关调查显示，处 nv膜的女孩很少会出现，因此，这种情况下不建议使用护理液，因为如果护理液使用不当，可能会增加的可能性。这就是说，对于健康的女性，在清洗的时候，实际上并不需要使用护理液，这是因为的酸碱在平衡状态下，能够有效地抵抗---的滋生，而且也可以防止某些---的发生，所以不需要护理液，在健康状态下，温水清洗。

大家在用护肤液清洗时，不要用过烫的水，而且平时也不要用过烫的水清洗。之所以这么说，是因为用护理液洗太勤了，那么就会破坏自身的健康平衡，再者，如果-在日常生活中洗得太勤，也有可能会让平衡受到破坏，---提醒广大-，月经期间，用温水清洗就可以了，个人使用护理液时，建议在经期前后的时间段内使用。

终，-也要注意不能没有医生的指导就随意使用。随意的洗涤会将---冲刷得更深。若真被菌，一般会有异味或疼痛，遇此情况，应先去看医生，切勿盲目使用。这样就避免了更---的后果，给身体带来不---的伤害。

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阴i道产后生娃松弛如何调养

食谱一：芹菜蛋羹

做法：将芹菜适量清洗干净，之后切成小段，放入锅内加入适量的清水，煮沸，转为小火煎煮片刻，之后加入适量的面粉和一杯浓浓的肉汤，再加入适量的蛋黄，就可以喝汤了，热饮zui好。

功效：这款汤具有---的滋i阴补shen的效果，女性经常食用可以起到健腰补shen的效果。

运动，是一种锻炼耻骨尾骨肌肉收缩能力的方法，因为在同i房或---期间，主要依靠这两块肌肉来进行阴i道收缩。女性除能恢复骨i盆肌的紧张力，达到收紧阴i道的效果外，还能---女性生殖区，增加其血流，从而提高女性。所怎样运动术？

提肛活动

当有便意时，屏住大便，做一下肛i门运动。不断的重复，能---的锻炼骨i盆肌肉。

压缩运动

躺下，放松身体，用手指轻轻插入阴i道，然后收缩，夹住阴i道，3秒钟后放松，重复数次。逐步延长时间。

引起阴1道松弛的原因

自然而然，大部分阴1道松弛发生在多次分娩的---身上，过多的分娩会导致阴1道周围的肌肉撕裂或变薄，或者在缝合阴1道外侧时肌肉组织不能完全缝合，导致阴1道口收缩能力降低。

性1爱频繁，一般女性在30岁以后卵1巢功能逐渐衰1退，雌激1素水平降低，导致阴1道松弛。

多次人1流，女性流1产后，下阴出现“二突变”：女性在怀孕初期阴1道及盆1腔肌肉已开始松弛。堕胎手术时，阴1道扩张，弹性减弱，术后不干净的组织留在阴1道褶皱和后圆顶，支撑阴1道内壁。

随着年龄的增长，女性雌激1素水平下降，导致肌筋膜、韧带及相关支撑结构变形，肌张力下降，筋膜变薄，阴1道粘膜萎缩，和阴1道松弛加剧。

其它因素，身体长期患病，体质较弱，肌肉、筋膜、韧带等结构也较松弛，也加重了阴1道的松弛。

现如今，随着网上的缩隂产品层出不穷，各种各样的缩隂牌子广告让令人眼花缭乱，很多想缩隂的女人容易被各种广告、宣传所诱1惑而盲目选择，zui终不但没有成功缩隂，反而还出现了新的问题，这种情况的出现不仅打击女性缩隂的信心，还让消费者对缩隂产品怀疑。就目前市场而言，缺少的是一个高1效快速方便的缩隂项目产品。

盆底肌是天然的弹簧床

女性盆底肌肉的弹性---，有着“天然吊床”的美誉。

盆底肌主要有快肌和慢肌2种肌肉纤维构成，一般情况下慢肌纤维占70%，属于---肌肉，帮助---性强直收缩，支撑着膀胱、子1宫直肠等盆1腔脏器。快肌纤维占30%，属于快收缩肌，可以快速短暂的收缩，控制大小便、维持阴1道紧缩度等生理功能。

盆底肌虽然弹性---，但却非常脆弱

茶现在有很多茶鼓吹自己的产品可以让女性阴1道快速变紧，其实，-仔细了解一下都会发现这种说法是不科学的。而且据调查发现，一些所谓的茶要么就是没有效果，要么就是收到货后发现是假的，---不会起到效果，更不会让阴1道变紧。花钱不说问题也没有解决。

棒，女性为了达到阴1道紧缩状态借助的一种外力工具。棒还需要中国国内一段时间的接受，并且，其效果目前在欧美等受到质疑，安全性目前略有争议。另外棒反复使用，如果保存不当很容易沾染---，引发妇科1---。效果不是很---，容易产生依赖性。