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天津智能型坐位体前屈测试仪厂家了解更多「赛康精益」
开始测量时，将推板复位至标尺负值的端头，屏幕显示“－20”，被测试者上体垂直面朝推板正面坐好，两腿伸直，两脚抵住脚蹬立板上，两手并拢，双臂及手指伸直向前，渐渐使上体前屈，尽可能地用两手指尖轻轻推动推板向前滑动，直到推板不能前移为止，保持这一姿势2秒钟，测试仪显示数据。第二次测试再将推板复位至标尺负值的端头，语音提示“请测试”，重复上面的动作，两次测试完毕，取较大记录值。
1、---刷ic卡输入测试者编号，确认无误后开始测试；
2、---脱鞋坐在测试床体上，根据身高调整测量位置，并将绑带绑好防止腿部弯曲；
3、确定推板在初始状态，听到开始的指令即可开始测试。
4、采取坐姿，两腿伸直，两脚平蹬测试纵板，两脚分开约 10-15厘米印有脚印区域，上体前屈，两臂伸直向前，两手中指指尖往前推动推板，直到不能前推为止。
1、考试前，---要进行体前屈准备活动练习，让腿部韧带拉开，然后,身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲;受试者应匀速向前推动游标，不得突然---;向前推动游标时，中途不可停顿，一旦停止，电动测试仪就记录下成绩。
2、将腹部慢慢靠近大腿不要拱背。
3、在屈之前把腰挺直，尽量收腹，拉伸腰，然后双腿挺直的情况下身体前倾同时伸展手臂。
立位练习法：双脚开立体前屈练习法 动作方法：双脚开立同肩宽，膝关节伸直，腰部、背部放松，双手自然下垂，加振动做体前屈练习。 双脚并拢体前屈练习法 动作方法：双脚并拢，膝关节伸直，腰部、背部放松，双手自然下垂，加振动做体前屈练习。
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