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军农养生小课堂***寒冬来袭，这些冷知识需知道！

起居养生——忌过劳

进入冬季以后，很多人明显感觉精神不振，嗜睡犯困。由于冬天天气潮湿寒冷，人体气血运行缓慢导致头昏沉、嗜睡；

只有拥有充足的睡眠，在冬季积蓄能量，才可-地迎接春天的到来。

“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”锻炼在冬天也。

不过值得注意的是：天气寒冷，外出运动的时间也宜选在正午时分，此时温度较高，外出散步容易激发人体的机能，使全身关节筋骨得到适度的运动，促进身体-。

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说起文，兵团人是不可不提的重要标签。

他们曾在血与火的年代里淬炼成钢，保卫家国。当和平年代来临后，他们在此地屯垦戍边，为一片荒芜的新疆出一片新天地。

在兵团大地绘就的精神画卷中，戈壁母亲们书写出尤为动人的一页。

这批来自的女兵在荒凉的戈壁滩上拓荒创业，在那里生儿育女，组成了-屯垦戍边批家庭，被誉为“新疆荒原上的代母亲”，为新疆屯垦戍边事业奉献一生。可以说，没有她们，就没有兵团人的“家”。

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说到骆驼奶，大部分人都觉得，

这是一种近两年才开始发展的“小众奶”。

事实上-对骆驼奶的饮用历史，

却远比你-中要久的多。

很多人应该都听说过“唐三彩”，唐三彩是中国陶瓷浓墨重彩的一笔。陕西曾经出土过一尊唐三彩骆驼载乐俑。

出现骆驼相关造型的唐三彩并不奇怪，唐代是一个民族大融合的时期，随着唐朝疆域的扩张以及与交流的频繁，不少中亚地区的商人来到长安，也带来了骆驼。骆驼肉、骆驼奶以及相关奶制品随之进入当时大唐人的生活。