天津社区养老简介服务「颐瑞园」

心理护理的意义你知道吗

护理的意义你知道吗

由于心身---的治理和转归与心理社会因素密切，的情绪状态和心理变化直接影响着---的治理效果和康复程度，因此，对心身---的心理护理就显得---重要。主要目的在于：

1．解除对---的紧张、---、---、抑郁等情绪，增强战胜---的信心。

2．正确及时的健康教育，使尽早适应新的角色及住院环境。

3．帮助建立新的人际关系，---是医－患关系，以适应新的社会环境。

一个人生病后，其社会角色也随之而发生改变。由于突然充当角色以及生活环境、人际关系的改变，往往难以一下子适应，会出现一些心理问题，这就需要通过心理护理，帮助创造有利于治理和康复的比较好心理状态。心理护理不但有利于康复，还能贯穿于对实施的整体护理中，提高护理效果。也有利于提高---治理效果，使早日康复。

护理老人中应注意的细节

每位老人都有丰富的人生阅历，都值得我们去尊重。照顾老人首先要有一颗宽容的心，不能有嫌弃厌恶的表情，一定要面带微笑，陪老人聊天、回忆美好的往事、讨论他们感兴趣的话题。

表情

与老人接触时要保持微笑，毕竟人上了年纪就会比较敏感。

互动时要用心交流，多注视老人的眼睛，视线不要游离不定——这也是对人很起码的尊重。老人可能会把一点小事说很久或很多次，不要表现得不耐烦。那样会让老人敏感的内心受到伤害。切记：一定要注意语言和一些细微的小动作。

老年人居家养老应注意哪些安全

随着身体的变化、---的困扰，老年人腿脚不灵便、行动迟缓，起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全---。下面着重介绍一下老年人在家养老的安全注意事项。

一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，尽量保持地面干燥、整洁，在家选用防滑鞋，避免摔倒。

二、家具的选择：很多的家具为了美观，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。

三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，电开关控制的位置设置在老人---的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。

四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否---，避免发生触电风险。

五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。

六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。

七、----：老年人自己在家独居，----可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键sos呼救。争取得到---时间。

八、 燃气具的安全：定期检查家里的燃气具是否，燃气泄漏报警装置是否可用。

现代老年人养老健康养生新观念

---是不可忽视的问题，随着社会的发展，如今老人平均寿命都在不断增加，想要让这种现象永远保持，就要懂得该如何进行科学养生，别让健康的身体因为不正确的保健措施而受到伤害，那么，中老年人应该如何进行养生保健呢？

01、运动，练不如走

对老年人来说，散步是运动。晨起散步，可增加肺活量，净化脏腑;饭前45分钟散步有利于削减体重;睡前1~2小时散步，可定志，---症。

02、科学饮食

人到达一定的年龄，无论是体力还是精神都不如往昔，容易疲劳。

一旦发现自己有如此现象，就应该意识到自己需要适量的补充营养，否则，身体会在不知不觉中松垮下去。

因此，一日三餐不可纰漏，还要讲究营养均衡。荤素、软硬及酸碱程度合理搭配。还要注意日常中多吃水果蔬菜，少食高糖分，高脂肪食物。

03、培养兴趣爱好

空闲之余，中老年人都应尽量培养自己的兴趣爱好。

如钓鱼、跳舞、打球等，这样不仅结交到一些志同道合的朋友，做到相互关心、帮助、互相沟通交流，还有利于陶冶情操，调节情绪，促进---。

04、养成---的生活习惯

要及时发现自己的坏习惯并加以改正。如果习惯已经形成久矣，则从小事一步一步改。

首先，一定要按时作息、不熬夜、不酗酒、不---，尤其是、、看电视和玩电脑，这几种日常---虽然能够消遣时间，但应该注意时间，适当节制。

要保持人体“生物钟”的正常运转，以维护各个的正常运作，减少---的发生、---衰老。

05、保持---的心态

保持---的心态是每个人应该注意的事情。---是中老年人，如果心理上有哪些事情看不开的，都会比年轻人难解决。

所以，在日常生活中，要养成豁达、乐观的性格，凡事要看得开，想得开，不斤斤计较，否则，人会活的很累。