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紫外光和自由基对皮肤的伤害不分季节和年龄，夏季紫外线很强，是---的关键时期。今天的季节，我们更提倡温和而循序渐进的肤色，预防和淡化斑点，抵抗外界的---，保持---健康白净的美好状态。

方法：加速角质脱落，---暗淡肤色

其实，---是可以随---代谢28天周期的老化角质一起脱落的——当然，这是在皮肤年轻健康的前提下。------出现问题时，角质堆积过多不能及时清除，---就会自然变得暗淡无光，进而出现色素沉着，通透的肤质当然无从谈起。

要想达到美肌透明感，---表皮中的---不过量是非常重要的。提高---还原能力，排除表皮---的机能，------过剩的状况，可使---逐渐恢复透明纯净状态。ipsa就是基于这个方法，推出了一款全新的自律---化妆水，能有效提升---代谢能力，缔i造无色i斑、雀i斑困扰、「透明白皙」。

方法：直接打击，从根源阻断---

虽然皮肤为保护皮肤免受更深层次的---，---却是一种自我防御物质，但一旦摄入过多，代谢过少，皮肤就会形成斑点。

这一年，国际护肤牌提出的---理念仍然主要针对---。，简单地抑制酪胺酸盐的激i活作用或抑制---生成是不够的，可以中和---传导因子，更进一步降低---传导因子的诱发因素，还必须加强代谢，让沉积在角质细胞内的---快速消失，降低酵素的活性与---的传递；甚至于不能让情绪波动，------产生，总之，使用全新的---产品，利用---的---科技将---扼杀在萌生之前，彻i底一网打尽。

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1、25岁以后，黑斑很容易出现，属于后天性。黑斑的形成原因非常复杂，一般认为主要有以下几点：

1.使用含有色素防腐剂的劣质化妆品，会与汗液混合进入皮肤内部，从而加速黑斑的形成。

2.人体长时间工作，皮肤会感到紧张、疲劳，---偏酸，代谢减慢，皮肤不能获得足够的营养；角质层因缺少水分而使皮肤暗淡无光。

3.怀孕时母亲为了保护胎儿在子i宫内的安全，大量分泌黄体素，有些孕妇---可能会出现黑斑，但一般分娩后会逐渐消失。怀孕期间若多吃含有---c的水果、蔬菜、豆浆、牛奶、每天定时排i便，并有充足的睡眠，保持---的心情，还能及时消除黑斑。

4.使用过多的大脑，晒得过多也会导致黑斑增多。随着年龄的增长，皮肤老化，---细胞分泌过多，也会使皮肤变黑。

二、预防方法：避免日晒太久，在皮肤日晒前涂抹---霜。吃维i他命 c，还能退色。吃有营养的食物，注意适量的运动，保持充足的睡眠，心胸开朗，可以起到预防黑斑，消除黑斑。

松果体素有褪除黑斑的---功效，故又称“褪黑”。它进入血循环后，发挥其固有功能，从而起到美容的效果。从燕麦、玉米、生姜、i黄瓜、香蕉、茄子等食物中，均能找到褪黑。

---褪除色素养颜美肤的效果也比较---，如---a、---e能抗神经细胞老化，破坏自由基活性，促进---循环，调节分泌，抑制皮肤衰老，使皮肤白净光滑细腻；---c也是一种剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；---b6具有褪除---斑痕的作用，富含---b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

水果，有助。这是因为，人到25～3o岁以后，体内超氧化物岐化酶sod的活性降低，活性氧增加，这既破坏了皮肤中的胶原纤维，导致出现，又有损皮肤的保湿因子一透明质酸酶，造成皮肤粗糙、干裂，并出现褐。如果能合理饮食调节，常从富含果胶的水果中摄取充足的β一胡萝卜素，就会使体内sod增加，、色ii斑、色素沉着就不会出现或---出现。如果孕妇为防止或已出现类似---的黑斑时，可提前多摄入含硒、镁等微量元素的食物。如黑芝麻、麦芽、虾、动物shen、肝等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物，此外，小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的---来源。每天喝点绿茶，亦可起到---美容作用。