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?租大巴启动车辆如何自检

大巴租赁厂家为大家总结了以下几点有效措施，预防疲劳驾驶：

行车前要---充足的睡眠，不熬夜，行车时可偶尔打开窗户通风；

科学合理的安---车时间，凌晨三点和下午三点是人体犯困的时段，尽量避开这些时段开车；

行车时要注意劳逸结合，白天开车时间不能超过4小时，之后要停车休息至少休息20分钟；如有夜间驾驶需要，连续开车时间不能超过2小时。如在高速公路上，在1.5小时—2小时的时间段到---区休息一下；

长途开车出行，尽量找个搭档，轮流开车；

驾驶时不要长时间保持一个姿势，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可以在驾车时调整坐姿和深呼吸；

如果在开车过程中出现疲劳、嗜睡，可以开窗呼吸新鲜空气，或喝咖啡等提神饮料。保险的方法是在休息区域或安全区域停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳减轻后再上路；

闻迷迭香、薄荷、桉树的香味，提神醒脑，令人心旷神怡，开车前不妨在车内滴上几滴此类植物精油，在驾车途中能保持清醒。

大巴租赁厂家为您介绍在高速上有哪些注意事项呢?

1、忘记检查轮胎

气温高，速度快，容易造成爆胎，爆胎会导致方向失控酿成事故。爆胎原因很多，防止爆胎，还要从出行前的准备说起。

2、不按照交规超车

很多新手缺乏经验，超车时忘记打转向灯，或一打灯还未仔细瞭望，就开始超车了。

这有两大危险：一是前车也许正要超车，也靠了出来，二是后车距离太近或正想超车，互相抢道，发生碰撞。

3、跟车距离过近

以100公里时速计算，一秒钟车轮就滚出28米左右技巧：通常时速100公里，跟车距离就是100米。高速公路上会不断出现确认车距的指示牌，可以此来估计自己的跟车距离。

4、雨刮器喷淋没水

春天时晴时雨，雨止路还湿，前车溅起的细密的泥水会覆盖挡风玻璃，此时用雨刮器是刮不干净的，要水刮。

但很多新手出发前没有检查水装置，没水，视线一片模糊，干刮，则模糊。

5、开车接听手机

高速行驶接听手机，一注意力分散，方向跑偏，二车速突然减慢，易引起后车追尾。即使是用耳机，也有同样问题。