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建立有效的亲子沟通模式。

所谓有效，是指父母与子女有正常的情感联系和沟通。

也许我们身边就有这样的例子:孩子---的时候，每天很少和父母交流，或者一句话不说就吵架……这是一个典型的现象，父母和孩子之间没有有效的沟通。这种亲子沟通方式对---期的孩子和---期孩子的父母都是极其不利的。

有效的亲子沟通的基础是父母善于理解孩子，接受孩子的情绪。父母需要记住的是，没有不好的情绪(甚至是愤怒、愤怒、易怒等);所有的情感都是正常的人类情感。

 父母对孩子的爱很容易表现在以下几个方面:一方面是溺爱;另一方面，严格的纪律并没有给孩子任何自由。在这两种情况下，共同的问题是孩子没有或缺乏自己选择的权利。

 所以，难道没有一句谚语:不要---的生活与你的思想。

 因此，父母应该在孩子很小的时候就把权下放给他们，这样他们才能学会选择，对自己的生活负责。

 ---们有有限的选择。当孩子进入---期时，由于父母对他们的---太大，他们不愿挣脱父母的“束缚”，变得---。

 孩子一旦形成---，除了荒废学业、损害---之外，还有更多的不利。没有一个患有---症的孩子不想戒掉---。但是屡战屡败、欲罢不能的重复，会---对自己产生失控的沮丧，而学业的落后、家人的---也会---陷于的精神压抑和自我---之中。

 ---已害了---青少年、甚至---;逃课、到网吧、电脑上手机里都是，荒废了学业、游走在边缘，家长老师万般苦恼，还不敢过分---，已有不少---青少年因家长老师---而或。

 帮小孩戒---建议是---相关---，让研发者研发相应的---措施，比如-、时间一小时内锁定、晚上8:00后限青少年玩等;让学校有规可依，不准带手机进校园或设班级手机柜上锁存放，学校也可设公用电话便于与家人联系;让家长先垂范，不当孩子面玩，知道对孩子身心的危害，做好---。

 真正染上---了要想方设法、耐心引导，播放警示片以警示之，多参加一些文体活动来进行兴趣转移，还可以实地劳动来磨砺