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体育训练关键在于持之以恒

，让学生选择适合自己的西安---体育训练，---的除外。很多学生都不知道自己擅长哪些体育项目？首先老师要帮助学生确立自己的体育选项，

这样训练时才有针对性。对于选项一样的同学，老师把他们分为一组，然后小组进行集体训练，效果------。

第二，讲解每个体育选项的技术要领和注意事项。这点非常重要，因为一开始就要学生按照标准的动作要领来训练，效果会好很多。老师也要讲解每个选项在考试时容易失误的地方，让学生清楚每个选项的动作要领，训练起来就会---。

第三，合理安排时间，坚持西安---体育培训，体育训练仅仅依靠二节体育课，是远远不够的。老师要安排时间，加强学生的体育锻炼，比如每天的早晨和大课间都是可以的。但是一定坚持，千万不能二鱼，三天晒网。体育运动关键在于坚持。

第四，和学生家长沟通，让家长也参与到体育锻炼中来。节假日的时间可以充分运用上，家长和孩子一起训练。家长的责任就是---和计时。有些体育项目是有时间要求的，家长可以计时，让学生在规定的时间里完成训练项目。比如跳绳和仰卧起坐的时间---就是一分钟。

第五，阶段性检测，发现选定项目不足的项目要加强训练。假如学现自己的选定项目，长时间训练没有效果，学生要加大训练强度，或者修改选项，找到更适合自己的项目，相信一分耕耘，一分收获。只要努力付出，就一定会有---。