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---粉换食后的复食方法有那些？下面以复食期七天为例：

阶段(复食-2天)：进食初期，内脏及各均处于---脆弱状态，应继续保持心态平稳(避免房事，早餐建议继续---粉---、中餐小米粥、南瓜粥，燕麦粥，蔬菜汤将小青菜洗净切碎，不放油盐餐菜稍微少一些，汤多一些。晚餐建议继续用---粉------，---做到不吃太硬的食物，每餐吃5分饱同样期间有感觉肚子饿也可以---加餐一顿---粉。

第二阶段(复食第3-4天)：除了可吃阶段的食物外，这段期间要少吃盐避免伤害咽喉和引起浮肿和糖避免伤肝。可吃半流---纤维蔬果食物，例如地瓜粥、糙米粥、小米粥、燕麦粥、菇类、蒸番薯等等的食物。地瓜是非常有效促进肠胃---并帮助的食物，可蒸熟后食用。早餐可以同样---粉---也可吃小米粥，中餐建议吃煮红薯、土豆、玉米，炒蔬菜记得少油少盐，晚餐建议餐前吃---粉，另外可以吃些炒素菜或者水果。建议每餐吃6分饱。

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---粉换食后的复食方法有那些的后阶段：

除了可吃第二阶段的食物外，还可吃较为坚硬的食物，切记细嚼慢咽，少油少盐少糖，避免油腻、辛辣，吃些比较清淡的食物，避免肠胃---不适；不吃---及多调味品食物，不吃烧烤油炸食物，不吃各种加工或含有添加剂食物，不喝饮料、少肉类荤食，多吃地瓜、糙米、燕麦、薏仁、小米、胡萝卜、青菜水果等，大量喝水，提早就寝。这段恢复饮食期间，早餐前可以吃---粉一包，也可以吃两片全麦面包、米粥。中餐吃烂糊面，炒素菜、适量米饭，炒鸡蛋，冬瓜海带汤，晚餐可以吃素菜和水果或者------粉，建议每餐吃7分饱。

复食第7天后：素食者可以正常饮食，吃荤的朋友可以吃点鱼肉、牛肉，每餐7、8分饱即可。想---或者保持体形者可以长期------粉，代替早餐或者晚餐都可以。

因每个人的情况不同，以上食谱安排仅供参考。总体原则是：循序渐进，逐步复食，流食到固体，让肠胃逐步，恢复正常，并养成和保持健康的饮食习惯。肠胃平时不好的，复食开始每天早上喝点水煮大白菜汤，不放油盐。

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