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女性在食用胶原蛋白的过程中也是需要注意一些事项的，---安全性，常见的注意事项有以下几点：

1、希望女性在食用胶原蛋白的时候可以选择那些分子比较小的胶原蛋白，因为大分子的胶原蛋白进入人体之后只有分解成小分子肽的时候才能被皮肤吸收，那么不如就直接食用小分子胶原蛋白，省去分解这一步骤了。

2、提炼出来的胶原蛋白类食品当中含有相当多的脂肪，因此女性在食用的时候也不要过量，如果食用太多的话会导致大家身材发胖，影响大家的形象。

3、如果女性已经怀上孩子的话也是不建议大家食用胶原蛋白的，否则是会肚子中的胎儿造成伤害的。

有关胶原蛋白的相关常识上文中已经为大家解释得非常清楚了，希望女性在使用胶原蛋白的过程中可以注意这些事项，尽可能避免一些副作用的出现，坚持使用一段时间的胶原蛋白产品后大家的肤质会有很大的---，整个人会变得年轻许多。

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为什么总有一些人能保持得那么好呢？一眼知年龄！有的人一看就知道她是“黄脸婆”，有的人50岁还是那么光鲜艳丽？女人胖点好？---更有弹性？

错！决定年龄的不是脂肪而是胶原蛋白！一个人在别人眼里的“年龄”，很大程度上取决于胶原蛋白含量的多少。胶原蛋白被称为我们皮肤的软黄金。胶原蛋白充足，皮肤紧实饱满，人就显得年轻；胶原蛋白匮乏，皮肤干瘪松弛，人就显得年老。

或许有---你醒过来照镜子的时候会突然发现眼角又出现细纹、甚至脸上出现了，这对于爱美的你来说---。所以，补充胶原蛋白不能等到你的脸告诉你，而是要尽早开始就补充。

可以说，胶原蛋白成就了多少人---生长的梦想！

胶原蛋白结构图

由于胶原蛋白是大分子，太大无法通过细胞膜从而进入---，只能由片段的低肽分子形式进入就如沙子，需要切成上万份，才能通过细小的过滤网，而胶原蛋白要分为500-10000d分子量单位：d=道尔顿。

所以：只有这个胶原蛋白切得够小时，那通过细胞内进入皮肤才能成为可能。

胶原蛋白分子量越小越好吗？

胶原蛋白的分子量越小越容易被吸收，只要是胶原蛋白，分子量越小越容易被吸收。因为当分子量小于1000 道尔顿时，它仍然是胶原蛋白，沙子切成10000份，仍是沙子，不会变成水。

所有的生物，从简单的---到的人类，它们千变万化的蛋白质都是由相同的20多种---酸组成，这20余种---酸也就构成了千姿百态的蛋白质。而补充胶原蛋白，实际上是在补充胶原蛋白片段即胶原蛋白多肽，或胶原蛋白小肽！

胶原蛋白是皮肤“软黄金”

胶原蛋白又叫结构蛋白，是动物体中的一种大分子蛋白，主要存在于动物的结缔组织中，如皮肤。

胶原蛋白被称为皮肤的“软黄金”。胶原蛋白含量的多少，决定了皮肤的年轻程度。

这是因为，我们皮肤72%的部分由胶原蛋白组成，---中大于75%都是胶原蛋白。胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网，能够锁住水分，如支架般支撑着皮肤。

胶原蛋白的长期流失，将导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网，内在皮肤组织萎缩、塌陷，引起各种外在---问题。

例如：---缺水、气色暗沉，---失去弹性、---，细纹滋生、皮肤粗糙、斑痕明显、毛孔粗大、痘痘横生等。