大丰中药美容养生-「美再美中药美容」

男士方法二、

　　1、戒烟

　　据医学杂志---，---者的外貌比不---者至少老了5岁以上。---与 脸部 加深有关，可能---者总是一直眯着眼睛以躲避烟产生的烟雾。

　　2、多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗---，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。

　　3、睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出其他的皮肤成长因素，可以---胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　3、运动

　　适当的运动能够---压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压力、前额带着-纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而 健康 的40岁面孔更老。

　　4、以内养外，美从吃喝而来

　　皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持---的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。

　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到 --- 的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种---酸、微量元素、 --- 、牛磺酸、挥发油等。

　　通过以上男士方法的简单介绍，你了解了吗？具体选择哪种男士方法，建议您在治前和医生进行充分的沟通然后选择适合自己的方法。

谁能告诉我敷面膜后 到底该不该洗脸

敷面膜后洗掉的好处是什么?

　　1. 使用感较为清爽

　　很多人敷面膜后总想把面膜清洗掉是因为面膜的---过于黏糊，洗掉后使用 感会好很多。为了让---“挂”在面膜布上，品牌一般会添加增稠剂，而这正是 让我们觉得粘稠不舒服的地方。即使在敷完后加以拍打，也难以消除那种黏腻感。

　　2. 避免影响后续保养品吸收

　　若在清洁步骤后使用面膜，那么在用完面膜后很多还会涂抹---、乳液面霜之 类的保养品。厚重的面膜---残留在脸上不仅触感不好，还容易有搓泥等情况。

　　3. 缩短保养等待时间

　　一般等面膜完全吸收起码要等半小时左右，不少人等不了那么久，就直接去清 洗然后上后续护肤品了。

一：绿豆牛奶面膜

　　材料：绿豆、牛奶

　　做法：将绿豆晒干之后研磨成为粉末，然后和牛奶混合一起，成为粘稠状之后涂抹在脸上，也可以通过面膜纸来涂抹，大约十五分钟之后就可去取下面膜，然后用清水冲洗干净就可以了。

　　功效：老-告诉我们，绿豆具有---的清除---的作用，除此之外还能够有效的舒缓---。日常生活中如果脸上出现了痘痘，那么使用这种绿豆牛奶面膜具有---的---作用。另外，使用这种面膜不仅能够治痘痘，同时还具有淡化痘疤的功效。

早春，------与敏感---护理大不同

早春草长莺飞，柳絮舞蹈。本是一片繁花似锦的景致，但却令很多皮肤有问题的人群痛苦不已，、刺痛、干燥、起皮等问题，年年---年年烦，且越来越---。如何自制天然面膜自制面膜并非难事，所用素材都是厨房里随手可得的。但您知道吗？您皮肤反复出现问题的原因，很可能是没有找到正确的方法，甚至混淆了“------”和“敏感---”的概念。

------和敏感---不是一回事

很多皮肤脆弱的人比较习惯的认为自己的皮肤比较敏感，只要护肤品没用对，就会---，但您知道吗？---和皮肤敏感是两种完全不同的概念。用---敏感---的方法去呵护------，或者用---------的方法去呵护敏感---，不但无法获得健康的---，---的甚至还会引起新的---问题。5、夏天美容护肤应多吃蔬菜水果多吃蔬菜、水果：多吃含有---c、e、β胡萝卜素的食物，可以帮助美化皮肤，让你快快白回来。

------肤与敏感---肤的两种不同---表现，敏感---分为先天以及后天。先天---，通常表皮薄、层血管明显、脸颊容易充血，只要遇到体内或体外的---或过度搓揉，脸部就会发出红，痒等反应。11个女性春季小常识1：养生要养体春季养生养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对---都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。而后天---则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

　　而---都有特定---原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等---性食物，导致皮肤等---现象。有鉴于此，春季饮食调养，宜选甘温之品，忌酸涩，主要以补益脾气为主，故可多吃一点大枣、山药、锅巴等。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发---。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致---。