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一般来说胶原蛋白分子量在100000-300000，胶原分子量在2000~3000道尔顿，而分子量小于1000道尔顿才是胶原低聚肽。

据介绍，分子量小的寡肽比多肽具有更高皮肤渗透性，更容易被人体皮肤吸收，同时由于分子量小到了一定程度，生物活性就发生了---。

肽分子量越小，“---酸链”越短，越易被人体吸收和利用 。

胶原蛋白饮

胶原蛋白饮，分子小至1000道尔顿，极易被人体吸收，而且0脂肪，不会带来心理负担和身体负担，---一袋，轻松补充人体所需胶原蛋白。

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3. 维护肠道健康

胶原蛋白有助于形成和维护肠道内壁；肠道内壁会吸收营养，也是大部分系统的所在之处。

胶原蛋白帮助维护肠道内壁的完整性，从而促进健康的排泄、一般---健康以及系统的整体健康。如果配合益生菌使用，还可有助于---偶尔发生的---和困难。

4. 支持睡眠和活力

胶原蛋白产品中的胺基酸如甘胺酸、脯胺酸和精胺酸，有助于促进、提升活力、保持头脑清晰和集中、平静心情以及减轻疲劳。

补充胶原很重要

现今生活压力加大，很多女性都存在着熬夜、情绪化、缺乏运动等情况，生活与睡眠随之下降，加之---胶原蛋白的流失，使得女性---状态日益下降。

想必大家对胶原蛋白并不陌生——它是人体分布广泛的蛋白质之一，其含量约占人体总蛋白含量的25%-30%，是人体组织的填充物和支持物。

从生物学角度看，胶原蛋白属于细胞外基质ecm中的一种生物大分子，由三条左手螺旋结构的多肽链相互缠绕成右手螺旋结构。因其可以促进细胞增长和组织修复，并且具有比高分子合成材料更高的生物相容性和生物可降解性，而在、食品、化妆品等领域得到广泛应用。

随着加工技术的进步与成熟，与“胶原蛋白”只有一字之差的“胶原蛋白i肽”的概念横空出世，并且日渐---。

那么胶原蛋白i肽是什么呢？它与胶原蛋白有何不同？是否只是概念？

胶原除了序列，和其他没有太明显的区别，其基本结构是gly-x-y的一个重复三肽，x大概率是羟脯氨酸，y大概率是羟赖氨酸，gly是甘氨酸。

其二，胶原蛋白其实是个惰性蛋白，分子量大，极微溶于水，可溶于弱酸。单从---酸角度，不能算是比较好的营养蛋白，甘氨酸占三分之一。

但是，肽这个东西，是由蛋解得到的一级结构，研究发现了短肽对人体是有益处的。不同于---酸进入细胞后需要进行合成，短肽可以直接被吸收并且作用于人体。但这和短肽序列有关，也就是说只要知道序列，工厂就可以直接合成，是不是胶原来源的都没关系。比外，---并没有直接证据表明胶原肽对人体有帮助。