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当脂肪在皮下或脏器内壁等处大量堆积时,对人体造成一定的不便和危害腹腔脂肪堆积使横膈升高,心肺活动受阻;沉积,心肌收缩无力,心博量,---流速下降,易乏力胸闷------时及患;脂肪沉积在血管壁,弹性下降,易形成动脉粥样硬化等---;沉积在形成及等等。
长时间的久坐会让我们的胃肠---减弱,会有---食欲不振等---。长时间的坐着保持一个坐姿,肩膀和颈---时间不活动,容易引起颈椎僵硬。现在的上班族整天都是坐着,容易导致---循环不畅,让赘肉堆积。下面,来看看久坐对我们的危害都有哪些吧!长期的久坐不动,会让---循环减慢,导致大脑供血不足,伤神损脑,产生精神厌抑,表现为体倦神疲,精神萎靡,哈欠连天。久坐思虑耗血伤阴,会导致---下降,注意力不集中。久坐会阻止我们细胞的生成,导致抵抗力下降。
在现实中,我们的身体会用脂肪来储存经饮食摄取的过多的蛋白质或碳水化合物,储存的形式为三酯分子。从生物学上讲,人们盼望着减掉的“肥”,实际就是储存在细胞中的这些三酯。这种分子含有三种成分碳氢和氧。---的过程,实际就是将体内的三酯分子“分解氧化”。你有没有发现,你减掉后的肉肉都去哪了?健身机构告诉你,当你在减少重量的同时,你呼出了你的脂肪,就这样轻盈地飘入了空气中。”
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